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、咀嚼口香糖當(dāng)想要吸煙時(shí)，立即咀嚼無糖口香糖，這樣能緩解口腔無味的情況，又能降低煙癮。2、找點(diǎn)活干戒煙早期確實(shí)很痛苦，即使一天24小時(shí)不停的咀嚼
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。這是迄今為止這家煙草巨頭進(jìn)軍醫(yī)療保健行業(yè)的最大舉措。本月較早時(shí)，該公司同意以約8.2億美元收購尼古丁口香糖制造商Fertin Pharma。隨著越來越多的人戒煙并注重更健康的生活方式
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”，并向做到“光盤”的員工分發(fā)口香糖。
通過活動的開展，支部有效推廣了餐桌文明，助推形成節(jié)約用餐的良好習(xí)慣，得到了職工的一致認(rèn)可和大力支持
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好消息。在接受調(diào)查的地區(qū)中，有20.5%的地區(qū)沒有污染，比上一年增加了4.9%。自2016年以來，口香糖垃圾的數(shù)量減少了一半。
環(huán)境部長Richard
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。
1、使用兩種形式的NRT而不是一種。NRT有多種形式:皮膚貼片、口香糖、鼻腔和口腔噴霧劑、吸入器和潤喉片。有高質(zhì)量的證據(jù)表明，堅(jiān)持使用貼片，同時(shí)也使用另一種形式
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手段來限制吸煙，是時(shí)候以開導(dǎo)的方式來介入了。
另一方面，衛(wèi)生部應(yīng)該研究電子煙是否可以作為卷煙替代品，或者直接禁止所有卷煙進(jìn)口。新加坡禁止進(jìn)口口香糖
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;要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6、堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒
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，如貼片和口香糖在2014年已經(jīng)下降了6.1%，但電子煙2015年已經(jīng)同比上漲了50%，達(dá)到1730萬支。
“這種轉(zhuǎn)變歸因于對電子煙產(chǎn)品的正面評價(jià)以及它們
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容易地染上吸煙的習(xí)慣。
據(jù)介紹，Siegel先生目前在美國波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院從事教學(xué)與研究工作，他認(rèn)為，電子煙可能更接近于煙堿口香糖，
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街道、村莊和公園環(huán)境。
口香糖和點(diǎn)心制造商以及外賣快餐店都被敦促參加這項(xiàng)活動。
