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。一，吸煙容易上癮，而油炸食品，飲酒，熬夜等等不易上癮，說戒就戒。二，吸煙嚴(yán)重影響他人，而其他行為往往
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紀(jì)委嚴(yán)禁賭酒賭博等紀(jì)律規(guī)定，切實(shí)做到內(nèi)化于心、外化于行。
二要抵住誘惑、戰(zhàn)勝自我。時(shí)常注重自我約束、自我糾正，做到戒貪、戒賭、戒攀比，真正把自己的言行
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股市行情。
轉(zhuǎn)移注意力
戒尼古丁
“尼古丁”成癮是重度吸煙者，可以用飲料和茶水淡化，為了避免各種飲料，茶的刺激，可以選擇菊花茶或茉莉花茶
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;把自己的身體當(dāng)成一個(gè)煙筒，煙熏火燎的，笨得可笑。筆者染上這一口，要戒煙，確實(shí)難于上青天。
什么東西一旦到了需要“戒”的地步，
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后來成功戒了煙，他趕緊追問，“您是怎么戒掉的？”“關(guān)鍵在于自己想不想戒。”伍任初傳授戒煙心得。
聽到這段采訪對白，思源爸爸更不
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;的確對自己觸動(dòng)很大，“其實(shí)戒煙對自己的健康有好處，政策出臺(tái)可能會(huì)促使自己戒煙。”但亦有“老煙民”稱“戒不了”，“幾十年的煙齡了，戒不了。既然去澳門
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最近行走比平時(shí)要多上一倍，“吸個(gè)煙還得大老遠(yuǎn)跑到室外的指定區(qū)域，腿兒都走細(xì)了。煙是真不好戒，原來戒過三個(gè)月，可后來還是忍不住又吸了，
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香煙比較敏感，一聞到煙味就會(huì)止不住地咳嗽，老閆覺得自己吸煙過了癮，卻讓老伴兒因此受罪，心里十分不忍。在老伴兒督促下，他一發(fā)狠戒了煙
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;縱然有時(shí)昨天也曾狂風(fēng)暴雨陰云密布。每天早上起來，點(diǎn)上一根早就想戒卻始終戒不掉的煙，裊裊的煙香吹拂著她的花香，熠熠生輝，沒有絲毫世俗的偏見
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關(guān)”，細(xì)算人生“七筆帳”，清正廉潔、戒貪戒欲，用實(shí)際行動(dòng)踐行黨的群眾路線，爭做講黨性、重品行、作表率的模范。
