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，比任何演練腳本都更具沖擊力。當(dāng)“傷員”被抬上擔(dān)架，安全員下意識地檢查現(xiàn)場是否遺留工具。這個未在劇本中的動作，正是日常安全培訓(xùn)形成的肌肉記憶。演練總結(jié)會
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施瓦辛格，史泰龍口叼雪茄，一身肌肉的造型我也蠢蠢欲動，硬漢太酷了。肌肉得練，雪茄的得抽。“長城”成了我的口糧，抽的多是五只裝帶塑料嘴
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，簡單的理解，人體幾乎所有的環(huán)狀肌肉組織都屬于括約肌，比如肛門括約肌（負責(zé)將便便夾斷），膀胱括約肌（和麻袋口
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;在這種情況下，煙堿會過度地刺激肌肉細胞對乙酰膽堿的敏感，進而使呼吸肌肉麻痹。然而，吸煙攝入低劑量的煙堿，煙堿不但無害，而且已證明對
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情緒留在辦公室。
②做深呼吸或放松訓(xùn)練；人在憤怒時會出現(xiàn)明顯的身體反應(yīng)，如肌肉緊張、微微顫抖、心跳加快等。深呼吸或放松訓(xùn)練有助于放松肌肉，使身體從高度警戒
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;”他的喊聲穿透熱浪，引得圍觀的新員工紛紛模仿操作。這是湖口煙草開展全國第24個“安全生產(chǎn)月”活動的生動縮影。演練場的“協(xié)奏曲”刻寫肌肉記憶“嘩啦！”6月10日下
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，跑到18公里處時，左膝舊傷突然開始用尖銳的疼痛“歌唱”。但真正擊垮他的是路過7 - 11便利店時，自動門“叮咚”的聲響讓他的肌肉瞬間記起了站立十二小時的疲憊。“后來我
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設(shè)備機械維修工劉恒。站在停機設(shè)備前，他“憑空”模擬操作流程，在腦海中進行相關(guān)零部件的拆卸和安裝“演練”。“我覺得只有充分熟悉設(shè)備，把操作流程練到形成肌肉記憶
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紙軸承也被順利抽出。部件拆解、清潔保養(yǎng)、潤滑處理、完美重裝，他有條不紊、張弛有度地處理好每一道工序，這些復(fù)雜的操作仿佛已經(jīng)成為身體本能的肌肉記憶。隨著最后一個故障被排除
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的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ摹⑷狈﹀憻捲谵k公室一坐就是一整天，下班后更是懶得動彈，這是許多上班族的日常寫照。缺乏運動，使得肌肉逐漸萎縮，骨骼變得脆弱，
