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的跡象。因為胃口變好食欲變佳，胃酸分泌也增多，每天食物攝入比以前多，體重自然會增加，只要平時注意控制好飲食在合理范圍之內即可。上述提到的這些都是

、促進營養的吸收，也會讓人在戒煙后更容易變胖。在戒煙后，人們會因為香煙的戒斷反應，產生比較強烈的進食欲望。人們的腦部神經失去了尼古丁的刺激，對高

，你的肺部在自我清潔，在好轉。但如果持續時間長，就要就診看是不是其他身體問題引起的。5.感到饑餓戒煙會讓人食欲大開，很多戒煙的人會經歷一段長胖的時期

饅頭、菠菜汁饅頭、玉米餅等等，她變著花樣的給大家做，別說吃了，看著就讓人食欲大增。別人都說：“費那事干嗎？不嫌累啊？

誘人的飯菜香，老師與學生一起拿著碗勺，排著長隊靜觀師傅的大勺將食欲一再攪翻；傍晚藍球場上老師與我們一起嬉戲；寢室的蚊帳下漫談著青春的故事。我們

食欲。而這次假日撿蠶之后，我恐怕就更不敢吃蠶和蠶蛹了。

所說的“生態飼養”，“放豬”也是“運動長膘”，讓豬奔跑起來，肆意戲耍，使其增加食欲。在“放豬”的同時拾起豬排泄的糞便，既避免環境污染又積

，更多是品嘗烤串味道之外的樂趣，自然包括享受就餐環境的氣氛。因為任何一個人都愿意擁有一個溫馨、舒適的進餐氛圍，且好的氣氛在給人視覺享受的同時也能增進人的食欲。如今

柚子茶　　在《本草綱目》中就已經記載了柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而對于吸煙人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效

充足，就能有效減輕戒斷癥狀，提高戒煙成功率。　　不少戒煙者由于戒煙后，味覺變的敏感、食欲增加、胃口變好，不注意控制的話，會導致

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