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;隨后，民間組織開始對美國公共健康服務(wù)部（USPHS）施加壓力。1961年6月，志愿者健康組織美國肺協(xié)會和美國心臟協(xié)會，建議肯尼迪
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隨通煙時間延長而加劇。為此，楊法軍等研究認(rèn)為，茶學(xué)酚單體L-EGCG對氣相煙引起鼠肺細(xì)胞膜損傷具有抑制作用。近年來，沈生榮等人的研究也表明，
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吳劍心：雪茄的焦油和尼古丁含量比普通香煙、煙絲要低，而且只停留在口腔不吸入肺里，所以相對比較健康。古巴雪茄有著深厚的文化背景，雪茄制作一般
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等作用。鼻煙不像吸其它煙那樣刺激肺和氣管。幾十年來的實踐證明，凡用鼻煙的人咳嗽哮喘甚少，沒有得腦炎的。一番調(diào)查，一番搜索，我還真就開始對鼻煙產(chǎn)生
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的指標(biāo)。煙草散發(fā)出大量微顆粒物，這些顆粒物易被深吸入肺，危害人體健康。測量室內(nèi)空氣中PM2.5水平可幫助了解室內(nèi)煙草煙霧的污染程度。
追問
為何無煙區(qū)PM2.5仍很高
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的肺只能擁有這么一次，萬一出任何問題，無法更換，推薦一本戒煙的書《這書能讓你戒煙》。
這本書真有這么厲害？
《這書能讓你戒煙》的作者在前
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，冰糖養(yǎng)陰益肺，檸檬止渴生津。至于為何選擇拍打任督二脈，是因為我曾經(jīng)練過一段時間的氣功，諳熟這兩個脈絡(luò)的屬性，現(xiàn)實生活中，有人
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地按著喇叭，喇叭聲在空曠的山野回響，刺耳。抬頭，發(fā)現(xiàn)鍵盤濕潤。
于是，拿出筆，我將他的名字寫在煙上，深深地吸進肺
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再好，終究還是一種煙草。
既然是煙草，無論優(yōu)劣，并不改變煙草的本質(zhì)，吸到肺里，終究還是有污染的，在所有煙草危害
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著口鼻與眼睛。
（6）盡量避免深吸，少將煙霧吸入肺里。
（7）在身體不適或患病期間，最好不吸煙，
