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;可以修復(fù)受損的呼吸道黏膜。
排除毒素：烏龍茶、綠茶、紅茶等。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授專門從事茶葉營養(yǎng)與功效研，發(fā)現(xiàn)喝茶對(duì)肺癌、食道癌
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;茶水是最好的選擇，因?yàn)椴杷胸S富的維生素和茶多酚，可以將吸煙給身體“輸入”的毒素順利排除，還能利尿，同時(shí)茶水也能使人興奮，自然能夠
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雌激素代謝有關(guān)，且對(duì)環(huán)境毒素，例如香煙的煙特別敏感，比其他女性更易出現(xiàn)熱潮紅癥狀，尤其是美國黑人婦女。
在考慮了肥胖或飲酒等其他影響熱潮
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;牙周袋形成，牙齒松動(dòng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)口腔白斑時(shí)，提示警惕癌前期病變。據(jù)調(diào)查，吸煙者比不吸煙者患口腔癌的危險(xiǎn)性高出2～3倍。
這些都與煙草中毒素的刺激
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，少量的金黃色葡萄球菌對(duì)人沒有危害，只有大量聚集并在合適條件下產(chǎn)生的毒素才會(huì)產(chǎn)生危害（每克含量大于10萬個(gè)）。順便提醒市民，采購速凍食品時(shí)
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高，體內(nèi)其他煙害
毒素可能也較多，因此，這些吸煙者的煙癮要比起床半小時(shí)后才吸煙的人大，他們也更易患癌。
“煙民”防癌 經(jīng)常多喝茶
因?yàn)闊煔?/div>
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受損的呼吸道黏膜。
排除毒素：烏龍茶、綠茶、紅茶等。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授專門從事茶葉營養(yǎng)與功效研，發(fā)現(xiàn)喝茶對(duì)肺癌、食道癌等，
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釋放出焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，但事實(shí)上，除此之外，還包含了多種有害物質(zhì)，這些毒素進(jìn)入身體會(huì)破壞各器官，嚴(yán)重?fù)p害健康
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受損的呼吸道黏膜。
排除毒素：烏龍茶、綠茶、紅茶等。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授專門從事茶葉營養(yǎng)與功效研，發(fā)現(xiàn)喝茶對(duì)肺癌、食道癌等，
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”的毒素順利排除，還能利尿，同時(shí)茶水也能使人興奮，自然能夠替代尼古丁帶來的興奮。
為了能徹底戒掉吸煙的壞毛病，每天可以喝2．5升
