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血液氧氣攜帶能力、增加患癌風險等。尼古丁是香煙成癮的主要原因，同時也是一種極具毒性的物質。焦油則是一種已知的致癌物，能直接損害肺部細胞，長期吸食會顯著增加患肺癌

吸系統，尤其是肺部。香煙煙霧中含有數千種化學物質，其中包括致癌物如尼古丁、焦油、一氧化碳和多種重金屬。這些有害物質被吸入肺部后，會損傷肺細胞，引發炎癥反應

。一、認識煙草危害，喚醒全民意識煙草煙霧中含有超過7000種化學物質，其中數百種對人體有害，至少69種為致癌物。長期吸煙可導致肺癌、心血管疾病、呼吸系統

;含有多種致癌物，如苯并芘、多環芳烴等，它們能附著在肺部細胞上，破壞細胞結構，促進腫瘤的形成。然而，煙草的危害遠不止于此。在煙草

選擇電子煙？英國公共衛生部早在2015年就指出，卷煙燃燒會產生4000多種有害物質和69種致癌物，電子煙不含煙草燃燒過程，能減少卷煙95%的危害

，吸煙者的肺部充滿了大量的有毒致癌物，尼古丁又使得免疫系統攻擊肺組織，形成損傷；另一方面，原本要殺死癌細胞的免疫細胞也不能

;電子煙致不致癌并非難題。因為尼古丁被證實不致癌，卷煙釋放的69種致癌物幾乎都在煙草燃燒時產生，電子煙沒有煙草燃燒過程，所以能減少卷煙絕大部分的危害。“而且

早在2014年就得出了關于電子煙的研究結論：電子煙只提供尼古丁，不會像卷煙一樣釋放60多種致癌物，它對健康的影響和咖啡基本沒區別。越來越多的研究也在近年來反復

戒斷煙草，因為卷煙的主要危害——4000多種化學物質和69種致癌物都在煙草燃燒中產生。電子煙不含煙草燃燒過程，能減少卷煙95%的危害。全球已有多項研究證實，煙民

青少年控煙防護網，要全力保護青少年免受煙草危害。健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生。香煙是世界衛生組織公布的一類致癌物，香煙燃燒會產生

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