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的尼古丁，女性在長(zhǎng)期抽煙后，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積有過(guò)多的尼古丁，而尼古丁會(huì)導(dǎo)致人精神亢奮，不想睡覺(jué)，從而引發(fā)女性吸煙者出現(xiàn)失眠問(wèn)題
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、委屈和不甘
我放在一支煙里燃盡
我每當(dāng)在夜里失眠
便燃上一支煙
鄉(xiāng)情便升騰起來(lái)
如家鄉(xiāng)裊裊的炊煙
媽媽慈祥的笑
此刻就在眼前
一縷一縷
交織盤(pán)旋的煙霧
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原本的那個(gè)習(xí)慣，就是失眠，一個(gè)可憐的習(xí)慣，以前我只有不想事情或者堅(jiān)持吃藥才可以勉強(qiáng)睡去，于是習(xí)慣了讓你提醒我吃藥，給我打電話(huà)發(fā)短信說(shuō)
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。
如果說(shuō)我的青春里的高光時(shí)刻是什么，那就是高考；青春里的至暗時(shí)刻是什么，是為高考?jí)毫ο碌臒o(wú)數(shù)個(gè)挑燈夜戰(zhàn)和失眠之夜。
我記得，高中第一次期末考試
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夜里就有蜜蜂來(lái)盜你的夢(mèng)
失眠的窗戶(hù)們
只好苦想著無(wú)法預(yù)知的世界
其實(shí)你可以大膽地去追蜜蜂
不過(guò)蜜蜂雖出身寒門(mén)
卻輕錢(qián)幣重鄉(xiāng)情
你最好站成一株油菜花
或
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已經(jīng)很久了，我依然記得
那些愛(ài)笑的姑娘和他們銀鈴般的笑聲
在氧吧的河谷，在失眠的夜里
我一想起那片花海，就很快入睡
然后在夢(mèng)里
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，吸煙過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致肺氣郁閉。從而導(dǎo)致慢性虛損的“肺痿”等多種肺部疾病。
吸煙者在戒煙過(guò)程中常會(huì)出現(xiàn)一系列戒斷癥狀，如焦躁、注意力不集中、失眠、疲倦、胸悶、皮膚瘙癢等等
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的興奮劑，失眠人的酣睡，凍得發(fā)抖的人的爐火。先生，普天之下沒(méi)有任何香草像它一樣。”中國(guó)和西方都有人對(duì)尼古丁做出如此高度一致的評(píng)價(jià)，可謂英雄所見(jiàn)略同。
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，現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了一把。
現(xiàn)場(chǎng)目擊 對(duì)話(huà)10分鐘，失眠者沉沉睡去
在診所里，體驗(yàn)者告訴催眠師余默哲，自己工作壓力很大，上司又不
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，比如失眠、焦慮、頭痛等。導(dǎo)致戒斷癥狀更嚴(yán)重很多吸煙的人群在戒煙的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如果一次性戒煙的話(huà)，會(huì)造成戒斷癥狀更加嚴(yán)重，
