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研究人員發(fā)現(xiàn)，每周至少吃5個蘋果或3個西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。肺癌發(fā)生率能減少20%。
多喝綠茶，能起到抗氧化的作用。注意，喝咖啡的時候別抽煙
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。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。不論兒童的年齡大小，“二手煙”都可能使他們的肺功能減弱。哮喘病及發(fā)病次數(shù)都會因“二手煙”而
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8小時內(nèi)：血液中一氧化碳含量降低到正常
24小時內(nèi)：心肌梗塞危險性降低
2周至1月：血液循環(huán)穩(wěn)定；肺功能改善30%
1至9個月
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黏膜造成強烈的刺激，引發(fā)咳嗽、氣喘等癥狀，長期吸食還可能導(dǎo)致呼吸道炎癥、肺功能下降等疾病。315晚會的曝光，讓人們對電子煙的危害有了更直觀、更深刻的認識
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取煙”閉環(huán)流程，大大提升了夜間銷售額。二是構(gòu)建健康管理生態(tài)圈。聯(lián)合三甲醫(yī)院呼吸科打造“煙民健康驛站”，部署肺功能AI檢測儀（3分鐘生成健康報告）
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15歲女孩和一名17歲男孩不得不住進重癥監(jiān)護室。其他病例則出現(xiàn)不同程度的肺塌陷、肺出血或肺功能下降等情況。據(jù)稱，以上14個病例只是冰山一角。俄羅斯一項關(guān)于提高對向未成年人銷售煙草產(chǎn)品處罰
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15歲女孩和一名17歲男孩不得不住進重癥監(jiān)護室。其他病例則出現(xiàn)不同程度的肺塌陷、肺出血或肺功能下降等情況。據(jù)稱，以上14個病例只是冰山一角。近年來，荷蘭未成年人使用電子煙
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。“戒煙3個月，肺功能可以得到改善；戒煙1年，冠心病的發(fā)病風(fēng)險可以降低50%；戒煙5年，中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險恢復(fù)到非吸煙者的水平；
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呼吸系統(tǒng)。電子煙氣溶膠會增加呼吸道炎癥因子的產(chǎn)生，導(dǎo)致氣道慢性炎癥，進而使人體肺功能下降，這種不利影響與吸煙導(dǎo)致慢阻肺的發(fā)病過程非常相似。一項針對韓國高中生
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，降低
肺功能，影響青少年的發(fā)育。為保護青少年免受電子煙的影響，近幾年監(jiān)管部門出臺了一系列措施。在《健康中國行動（2019—2030年）》控?zé)?/div>
