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  • 吸煙成了患有腰椎間盤突出的誘因(圖)

    運動,放松休息。平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性。最主要的是飲食均衡,蛋白質、維生素含量宜高,脂肪、膽固醇宜低,防止肥胖
  • 女性吸煙傷害大

    ,還能促使皮下脂肪富集和骨頭中鈣的沉積等,尼古丁這種物質就是雌激素的殺手!?  此外,雌激素的分泌量減少還會干擾與月經有關的生理
  • 湖北:吸煙男性將近一半血脂異常

    。不吸煙,不飲酒。   2。不吃高鹽、高糖和高脂肪食物,不吃腌制、熏制食品。   3。經常參加體育鍛煉,每天進行至少30分鐘運動。   4。保持心情舒暢。
  • 20萬七成亞健康該有所警示

    檢查的20多萬人中,有七成人屬于亞健康,主要是頸椎病、高血脂、咽喉炎、脂肪肝等,這些現象的產生,是人們的壓力大、久坐、缺乏鍛煉、頻繁應酬、上網
  • 小心吸煙引發腰椎間盤突出(圖)

    應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性。最主要的是飲食均衡,蛋白質、維生素含量宜高,脂肪、膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒。
  • 瑞典:鼻煙的世界

    抽煙。鼻煙原料為深色晾煙,去梗加水回潮切碎,放入桶內反復發酵以除去煙內脂肪質的雜酚氣味,然后烘干,粉碎投入磨內研細,篩網去粗存細
  • 清煙毒喝茶就行(圖)

    ,還可以宣肺止痰、止咳定喘。杏仁中富含蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物質等,常吃還可以增強抵抗力,對身體極有好處。   吸煙者應堅持體育鍛煉   堅持不懈的運動對養肺
  • 10個最好的戒煙妙招(圖)

    公斤,但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加,因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空著。   3
  • 財富在危機中潛伏

    以后開始養魚。在給魚“瘦身”期間,他不給魚喂任何飼料。20多天后,等魚消耗完體內多余的脂肪,排泄完體內的飼料殘余后,再上市銷售。 ??? 2006
  • 春季話養生

    ,肝臟不舒則筋脈不通,所以積極地參與體育鍛煉也是護肝的有效方法之一。更激動人心的是,適量的運動還可以幫助我們減去超標的體重,消除體內多余脂肪給肝臟
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