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;盡量抽幾口就扔掉。長期抽煙的人，建議做好3件事，清除煙毒，呵護肺健康：1、多吃白色食物中醫(yī)認為白色入肺，因此要想養(yǎng)肺護肺

種有毒物質(zhì)或致癌物質(zhì)，尼古丁致成癮，焦油致腫瘤，刺激物導致慢性阻塞性呼吸道疾病，一氧化碳導致心血管疾病。吸煙是慢阻肺發(fā)病的重要啟動

雪茄叫做吃雪茄，是因為雪茄的兩個特點。其一是雪茄并不像香煙一樣進入肺內(nèi)，雪茄煙氣只在口腔停留，所以有香煙對肺，雪茄對胃的提法。這種抽雪茄的方式

　　煙草在線據(jù)《煙業(yè)通訊》報道編譯　　美國肺協(xié)會的“2010年煙草控制”報告發(fā)現(xiàn)，可悲的是，美國大多數(shù)的州在預防與煙草有關疾病的工作方面都存在不足。　　據(jù)說

　　煙草在線據(jù)《煙業(yè)通訊》報道編譯　　美國肺協(xié)會的“2010年煙草控制”報告發(fā)現(xiàn)，可悲的是，美國大多數(shù)的州在預防與煙草有關疾病的工作方面都存在不足。　　據(jù)說

腫瘤雜志》刊登了國家癌癥中心對2016年中國惡性腫瘤流行情況分析，數(shù)據(jù)顯示，近8成的肺癌患者不是吸煙造成的，主要與空氣污染、廚房油煙、慢阻肺、職業(yè)暴露

”）：諸多呼吸道疾病中，哪種病對人們的威脅非常大，卻沒引起公眾的足夠注意？　　吳琦：慢阻肺，對它的防控

　　想要保護好肺這個“人體凈化器”，以下幾種維生素必不可少。研究表明，吸煙者對維生素C的消耗量增大，維生素C是人體內(nèi)最好的抗氧化物質(zhì)，對消

方面要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物。因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，

　　煙草在線據(jù)《醫(yī)脈通》報道　　美國德州大學西南醫(yī)學研究中心的學者研究發(fā)現(xiàn)，一項簡單的血液檢測可鑒定吸煙者的肺毒性與心臟病風險。該研究結(jié)果發(fā)表在美國心臟病學會主辦《動脈硬化、血栓形成

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