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文人這樣說：在所有的東西都是制造出來的情況下，沒有一件比煙草造得更好了，它是饑餓人的食物，哀愁人的興奮劑，失眠人的酣睡

麗江工作時，這里的基礎條件較以往已有改善，但高原反應是對他最大的考驗。“每次到達麗江后，都要經歷頭疼、失眠、流鼻血等一番‘折磨’，我才能逐漸適應

背書、聽課、訓練。近百天的訓練，數十本教材，難以避免的壓力…她也曾想過放棄，“心情很糾結，會有一種孤獨感，到后期會失眠。”尤其到訓練

開門、統計報表、配送物質、重點對象……向遠娥的大腦像一個不停擺的陀螺，不停的思緒使她多年的失眠癥更嚴重了，身體也開始紊亂，一張藏在口罩下的臉龐暗黃失色，

無比溫柔的愛意，曾牽扯著是一片怎樣的痛楚。今天，面對你，我能不思考，能不這般歉意的失眠，還有在內心此起彼伏的激蕩么。　　因為喜歡

包羅萬象的行囊，最后都歸于簡單，為什么大雁的孤苦，從長空落下庭院，為什么浩瀚的大海，會在風暴中失眠，為什么那永恒

，從樹梢掉下來，失眠被砸得很響，很響。葉落，花飛，蛐蛐離開，　蛙鳴，越來越少，最后的一聲

，甚至引發曠工和離職；另一方面是消極生活，對生活產生厭倦，失眠、酗酒、人際關系差、家庭矛盾突出，生活變得一團糟。倘若長期對職業倦怠

，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產生一種心理上的依賴，認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大

有治病功效的功能，比如說：天竺花的香味有鎮靜作用，可治療失眠癥；薰衣草的香味能治療哮喘等等。　　盡管香氣對人體、以及精神的好處美不勝

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