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的，在車上，我就引起了他人的注意，喝水的杯子上有著明顯的“金圣”LOGO，用的行李箱上也有明顯的金圣標(biāo)志，“好事”的旅客自然就會
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公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。
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站長把煙農(nóng)招呼到休息室喝水，筆者趁機采訪了幾個煙農(nóng)。
筆者問：“你們對煙站技術(shù)員的服務(wù)滿意嗎？”
煙農(nóng)甲：“滿意嘛，咋能不
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舒適的煙農(nóng)休息室附近看到這樣的字眼：“您辛苦了，請喝水！”，“小心燙傷”，“已消毒，請放心使用！”這樣
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在一起。多喝水有助抑制煙癮，也可以幫助香煙中的毒素排出。
有嚴(yán)重心腦血管疾病，以前嘗試“干戒”時出現(xiàn)嚴(yán)重不適者建議上戒煙門診，利用藥物戒煙。總之，早
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所以，健康吸煙要求吸煙族在保持人體水分平衡狀態(tài)下吸煙，養(yǎng)成先喝水后吸煙的習(xí)慣。
二、一只煙要一次吸完
現(xiàn)在的吸煙族中有一部分煙民的健康意識很強
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;幾把椅子，供顧客坐著休息和喝水之用。
果然如我所料，自店里提供免費開水之后，一傳十、十傳百，很多人都知道了。那些候車的乘客，都到
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突然感到劇烈的身體不適。“在烈日下工作就會這樣，”一位16歲的肯塔基女孩這么說。“你會很想嘔吐。你會不停喝水，因為實在很渴，但喝水只會讓你更不舒服。你會一邊
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。
喝水可以達到戒煙的目的 您聽說過嗎？
“談控?zé)?#xff0c;就不能不說到戒煙。”控?zé)煹哪康闹灰惨屓私錈煛Ｃ蠒云颊J(rèn)為，控?zé)熡行緩骄褪墙錈煛? 采訪中
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，張麗杰身體一直很好，只是患過品煙師常有的咽喉炎，而一些品煙師患肺部疾病、支氣管炎的很多。她的護身秘方就是大量喝水，每天能喝3暖壺，喝水
