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，可以跑步、打球、爬山、游泳等，釋放壓力，鍛煉身體，恢復(fù)活力，心情愉快。
煙草企業(yè)職工可以利用各種形式鍛煉身體。比如，改變
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，嫌疑人正在家中進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)售煙時(shí)被聯(lián)合檢查人員當(dāng)場(chǎng)查獲，當(dāng)場(chǎng)查獲假冒卷煙6條（軟中華4條，游泳1條，1916黃鶴樓1條）
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月子中心 重慶巴南私人定制月子中心，做一個(gè)月子27天，最貴到10萬元。月子中心配備了嬰兒游泳館、嬰兒撫觸室、配奶間、托管室、瑜伽房、理療室、活動(dòng)房、休閑吧、母嬰樂購等專屬
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，幼苗得以茁壯成長(zhǎng)。當(dāng)我們看見中國(guó)游泳健兒孫揚(yáng)、寧澤濤站在領(lǐng)講臺(tái)上，身披五星紅旗、脖子上戴著金牌！看見中國(guó)女排在時(shí)隔十一年之后又獲得冠軍！看見中國(guó)
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一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會(huì)在游泳的時(shí)候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復(fù)擦上才能起到防曬的效果！而且出汗多，運(yùn)動(dòng)量大的人
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咬人”，其實(shí)是在保養(yǎng)過程中存在著麻痹大意、粗心疏忽。而“膽小鬼”因?yàn)槟懶?#xff0c;做事就會(huì)思慮多，變得更謹(jǐn)慎。這就好像溺水身亡的大部分都是游泳高手，而膽小
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;還要控制零食，讓腸胃“歇歇”。同時(shí)，要適量運(yùn)動(dòng)，每日可適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)至一小時(shí)，也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳
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和告誡：不要爬高，不要下河游泳，上學(xué)放學(xué)路上要注意車輛，要靠右邊行，不要跟陌生人說話……，那時(shí)對(duì)安全的認(rèn)識(shí)只是程式化
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“下海”游泳，方有希望成為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的“弄潮兒”，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。否則，只會(huì)落下被淘汰出局的命運(yùn)。
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受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請(qǐng)你參加非常好的聚會(huì)，而參加聚會(huì)的人都吸煙，那么至少在戒煙;初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會(huì)，直到自己覺得沒有煙癮為止。? 7、游泳
