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于酷嗜煙草的馬克思來說，戒煙，毫無疑問意味著悲壯的犧牲。但是大量的工作在等待著他去做，沒有一個健康的身體是無力完成的。馬克思毅然戒除了上癮數十年的吸煙習慣。當

用。　　這些煙不貴，而且在具有大的亞洲人社區的地區很容易買到。　　然而，與卷煙相比，圍繞著嚼煙產品，幾乎沒有什么法規。　　難戒除　　嚼煙

支持，他們成功戒除了煙癮，成為了戒煙明星。然而，3年過去了，他們中的很多人卻又重新叼起了煙卷。近日，記者回訪了7位2008年的青島市

，期望其戒除煙癮，何其難矣。如果一個“煙癮”很重的社會來搞禁煙，其效果又將如何呢？　　無可諱言，煙之所以難禁，一個重要原因

行動。　　這些用詞謹慎的廣告建議，但沒有直接說，袋裝煙草是幫助戒除吸煙習慣的一種方法。根據聯邦法律，公司不能聲稱煙草產品可作為戒煙產品。但由于卷煙銷售因煙稅上提、吸煙

含有尼古丁，就會讓人產生依賴，難以戒除。而且，電子煙在加熱過程中會產生一些有害的氣體物質，如丙烯醛、乙醛等，這些物質會對人體的呼吸道

的年輕一代，那舊金山市就會挺身而出，率先來挑起這一重擔?！迸c此同時，英國的醫療機構卻在為電子煙背書，稱吸食電子煙是一種戒除煙癮的有效方法。在英國倫敦

。萱萱的男朋友小費今年年初嘗試用電子煙來戒除紙煙，結果卻成了“兩種煙一起抽”?！斑@是一種更‘自由’的抽煙方式，我們一般掛在脖子上，時不時拿起來吸兩口?！毙≠M坦言

;這樣一年下來煙草消費可不是一個小數目字哦。因此在年末歲初到處洋溢著喜慶氛圍的時候，煙民一定要合理把控吸煙，做個有自律的煙民。一要堅決戒除過度消費壞習慣。據了解有不少煙民

中涉及的研究在對戒煙的定義上是有爭議的。如果戒煙僅僅是戒除煙草制品，換句話來說，吸煙者可能從傳統卷煙轉而去使用含尼古丁的電子煙，那么使用多長時間就會成為新

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