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三分之一，其余的應(yīng)該扔掉。這并不是浪費(fèi)，因?yàn)槿拥舻哪且徊糠终悄峁哦〉?em class="term">致癌物質(zhì)最多的一部分。
3、盡可能的少吸煙，特別是減少往肺里咽進(jìn)煙塵的數(shù)量。每天要計(jì)算
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發(fā)現(xiàn)證明多吃魚肉有助治療內(nèi)皮機(jī)能失調(diào)。
不過，海斯教授強(qiáng)調(diào)，魚肉并不能作為吸煙的“解藥”，避免吸煙禍害的最佳方法仍然是戒煙。有專家指出，吸煙可引致癌
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關(guān)于吸煙導(dǎo)致癌癥等嚴(yán)重健康問題的研究真相、增加煙草中焦油等有害物質(zhì)的含量。
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香味的香煙所含的焦油含量，與普通香煙是不相上下的;而它為增加口味而添加的各種香精以及化學(xué)成分，在燃燒時(shí)，也會產(chǎn)生更具毒性的致癌物，所以這種女士煙
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專家指出，吸煙可引致癌癥、呼吸道疾病等50多種疾病，而內(nèi)皮機(jī)能失調(diào)只是其中一種。
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使致癌風(fēng)險(xiǎn)增加，還會使煙酒中各種“毒素”易于通過黏膜層擴(kuò)散到血液中，給健康造成許多危害，特別是對肝臟和心血管的傷害更為嚴(yán)重。
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可能會比男性吸收更多的致癌物質(zhì)和其他有毒物質(zhì)。這也就解釋了為什么吸煙女性得肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會比男性高一倍?！? 在英國，女性中有的21%的人吸煙，而男性中的比例是22%。英國心臟
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市煙草專賣介紹，假煙原材輔料大部分是不合等級標(biāo)準(zhǔn)的殘次煙葉、霉變煙葉，通過染色或直接摻入有害化學(xué)物質(zhì)等手段制成，對人體危害極大，可致癌。他們
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、一氧化碳的含量是主流煙霧的4倍、氫氰酸（能引起細(xì)胞內(nèi)窒息而危害健康）的含量是主流煙霧的2倍，苯丙芘（肺癌的主要致癌因素之一）
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進(jìn)行勸阻的義務(wù)”?！ ＜医榻B，煙草煙霧中有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含許多有毒有害物質(zhì)，其中有40多種物質(zhì)具有致癌性。去年，教育部、衛(wèi)生部已聯(lián)合
