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。”紫云縣麻山益民烤煙專業(yè)合作社負責人唐成華介紹。“現(xiàn)在，我們一天只需要添加2次燃料，再也不用熬夜添煤了，省時、省心、更省力，勞動強度大大降低

;即便考試通過了也勤加練習；在深夜，也總能看到他加班加點。在常德市局信息中心工作期間，為了保障業(yè)務系統(tǒng)的正常運轉，熬夜處理問題是家常便飯

酷熱進到炕房查看煙葉烘烤情況，還可以大家輪流看護炕房，不用每次烘烤時都熬夜看炕了。（圖為二代改良炕房）2006年，烘烤技術再次改進

基本上可以不熬夜，其余時間還可以從事其它經(jīng)濟活動。這是程相春第二次改建煙炕。程相春第三次改建煙炕是2012年，認為好處高于“土胚煙炕”的電子炕已經(jīng)又不適應烤煙的科技需要

今社會多重壓之下，健康身體不僅屬于自己也屬于家人，因此要高度對自己對家人負責。另外好要做到不酗酒，不熬夜，不輕易生氣，不過度焦慮。身心健康

，經(jīng)常咳嗽；有的因為職業(yè)原因需要熬夜，但是這些消費者每天在抽煙方面卻很大方，沒有節(jié)制。有的一天兩包、三包甚至更多包。這樣不加節(jié)制過度過度抽煙

，有時也難免會燙傷。”陳偉偉回憶說，“那時候經(jīng)常熬夜，睡三四個小時就要起來看一下，一個人負責五六座烤房都很累。”　　“現(xiàn)在，一個人就算負責

。”已經(jīng)連續(xù)熬夜多日的鄒聰明說，他眼睛里泛著血絲，聲音也有些沙啞。這兩位“急農(nóng)民所急、想農(nóng)民所想”的博士都在云南省煙草農(nóng)業(yè)科學研究院工作，鄒聰明2015年畢業(yè)

;隨著年齡的增大以及長期熬夜，睡眠不好，舒張壓升高，伴有支氣管炎，醫(yī)生告誡要禁煙禁酒，這對于我來說十分難受的事情。一生最愛就是煙

的幸福，多想家人的美好。要盡量呵護生命，珍愛健康，不熬夜，不酗酒，不發(fā)怒，少生氣。和和氣氣與他人相處，

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