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空氣中揮發(fā)一下，三分鐘以后再吸；這會大大降低吸煙對人體的危害。
三、一只煙要一次吸完
現(xiàn)在的吸煙族中有一部分煙民的健康意識很強，有些煙民為了少吸幾支煙
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煙草在線據(jù)新浪健康報道 吸煙有害健康。多項研究業(yè)已證實，二手煙會增加哮喘、心臟病和肺癌危險。香煙對正處于發(fā)育關(guān)鍵期的青少年危害更大。據(jù)英國《每日郵報》7月19日報道，
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;作為一名大夫，他很擁護公共場所禁煙，也深知抽煙對人的危害。
張明德博士說，“本來現(xiàn)在工業(yè)污染就很嚴(yán)重：汽車尾氣，農(nóng)藥
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煙草在線據(jù)《生命時報》報道 煙草的危害是潛移默化的，但是如果把吸煙者和非吸煙者的身體放在一起對比，吸煙帶來的危害就會一目了然。
據(jù)美國《醫(yī)藥日報》10月18日報
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;早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大，但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴(yán)重性。
誤區(qū)之二：飯后一支煙，賽過
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煙草在線據(jù)文新傳媒網(wǎng)報道
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危害：骨質(zhì)疏松可引起骨折
骨質(zhì)疏松癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥一般
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，和水中的鎘相比，來自食物和二手煙中的鎘對身體的危害更大。
鎘超標(biāo)危及腎臟骨骼健康
廣東省疾控中心環(huán)境與學(xué)校衛(wèi)生所主管醫(yī)師曲亞斌和吳和巖接受羊城晚報記者采訪時介紹
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雖然可以緩解壓力，但是抽煙的危害同樣不容小視。
專家提醒大家，特別是一些“老煙槍”，專家加提醒，每天抽煙過多，可是會帶來咽喉炎
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，等紅綠燈的時候吸煙，心情煩悶的時候也吸煙。可是大多數(shù)車友都不知道，在自駕的時候抽煙，有多大的危害，下面將告訴你。
害處一
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煙草在線據(jù)《科技日報》報道 加拿大安大略省政府11月24日提出立法動議，擬采取措施保障青少年遠(yuǎn)離煙草及電子煙危害，并強制推行食品卡路里標(biāo)簽措施，方便
