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,卻一直沒能成功戒掉煙癮。如何才能戒掉煙草依賴呢?
戒煙難需拷問三因素:社交工具、舒緩壓力、吸煙成癮
在我國,香煙是一種社交的工具之一
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戒掉。
李文海說:“看到我抽煙,孩子就把我的煙藏起來,然后扔到垃圾桶里面。之前戒了一年多,后來家里有些事情,又抽起來
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在辦公室實在不好意思抽煙,就到樓道里抽。最后,黃先生抽煙的次數(shù)越來越少,終于成功戒掉。
【網(wǎng)友意見】
@老重山:我14歲就會抽煙
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,所以才下定決心戒掉。
打高球引爭議 小布什力撐
除了難以戒掉吸煙的習(xí)慣,打高爾夫也是奧巴馬的一大嗜好。根據(jù)哥倫比亞廣播公司新聞網(wǎng)的數(shù)據(jù)顯示,奧巴馬上任至今已
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。? 為了愛,戒掉了煙癮
陳揚,25歲,煙齡3年
見到陳揚時,記者注意到,他的牙齒上隱隱約約還殘留著茶色的煙漬。但是,
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;戒掉它又有什么害處呢?只能有好處,戒了以后有點不舒服,這是肯定的,但是這可以靠自己的毅力去克服,渡過這個難關(guān)。老年人戒煙一般的話都抽
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,作為自己戒煙的座右銘,煙癮襲來時我便讀讀這篇文章,別說這一招挺管用,經(jīng)過自己的努力和老伴兒的監(jiān)督,一個月后終于戒掉了煙。
如今
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、香皂、毛巾等生活必需品外所剩無幾,因此曾一度想戒掉這抽煙的陋習(xí),而堅定戒煙念頭的還源自兩次奇特的經(jīng)歷。
那是1984年夏天,我們在蔚縣農(nóng)場勞動
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;很多人足不出戶就可以買到生活用品,家住濟南的張先生最近從網(wǎng)上買了一款戒煙產(chǎn)品,打算吸煙的習(xí)慣戒掉,結(jié)果購買的產(chǎn)品按時寄到了,但是這產(chǎn)品卻怎么用怎么
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;沒戒掉。最近我聽外地的朋友說,現(xiàn)在出現(xiàn)了一種激光點學(xué)位的戒煙方法,真的有效果么?我問了一些人,可他們說不太可靠,我就不敢去嘗試