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的平均壽命是較不吸煙者明顯縮短，同時(shí)吸煙者患各種腫瘤，心血管疾病的概率都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙者。對(duì)于吸煙與長(zhǎng)壽這個(gè)問題來說，個(gè)別的吸煙者出現(xiàn)長(zhǎng)壽與他體內(nèi)細(xì)胞損傷修復(fù)能力
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功能的下降；就可以引起從腦、心血管，到肺的相關(guān)免疫功能下降的相關(guān)疾病。電子煙水霧中實(shí)際上含有很多的有害物質(zhì)的，尼古丁是肯定有的，還有一些香精
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許多成分是已知有害健康的毒性物質(zhì)，甚至是致癌物質(zhì)，且同樣存在二手煙危害。長(zhǎng)期使用電子煙會(huì)增加罹患慢阻肺、肺癌、心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。此外，電子煙煙液中的調(diào)味劑
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，電子煙的減害性毋庸置疑，推廣電子煙等煙草替代品，能夠顯著降低因吸煙引起的心血管和肺部疾病的發(fā)病率。然而，除瑞典和英國(guó)政府之外，鮮有
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，口腔中不再散發(fā)出煙味，檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)好轉(zhuǎn)，患病風(fēng)險(xiǎn)也隨之下降。患高血壓、心血管疾病、癌癥的風(fēng)險(xiǎn)慢慢的跟不吸煙者持平。03戒煙一年的人是如何成功的？1
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物（VOC）、金屬等已知有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)會(huì)影響心率和血壓，增加心血管疾病和肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。2019年國(guó)際卒中大會(huì)上，一項(xiàng)美國(guó)的研究報(bào)告
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的數(shù)量多兩到三倍——極易上癮。長(zhǎng)期健康影響仍然未知，但越來越多的證據(jù)引發(fā)了人們對(duì)其對(duì)心血管健康影響的擔(dān)憂。盡管用戶不會(huì)將煙霧和焦油吸入肺部，但他們會(huì)接觸到相當(dāng)數(shù)量的有毒
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的數(shù)量多兩到三倍——極易上癮。長(zhǎng)期健康影響仍然未知，但越來越多的證據(jù)引發(fā)了人們對(duì)其對(duì)心血管健康影響的擔(dān)憂。盡管用戶不會(huì)將煙霧和焦油吸入肺部，但他們會(huì)接觸到相當(dāng)數(shù)量的有毒
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，心血管疾病的發(fā)病率也會(huì)下降。肺要富養(yǎng)：保證干凈的生活環(huán)境健康的肺離不開干凈衛(wèi)生的生活環(huán)境。廚房中的油煙要盡量避開，否則就會(huì)吸入大量致癌物。保養(yǎng)要點(diǎn)：
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，所以不管是吸電子煙者，還是吸煙者周邊的人，都采取了放縱和聽之任之的態(tài)度。世界衛(wèi)生組織曾公開表示，長(zhǎng)期使用電子煙可能會(huì)增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管
