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，明天就戒。”
“我才不相信你的鬼話，走，我們回家去。”我說道。爸爸沒話說，只好跟我回家。回到家里，我對爸爸說：“爸爸
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前南非世界杯時的一幕。
那一年，兩個相約戒煙，四月時，兩人一起喝酒，商量到：“過了五一就戒！”
五一又一起聚餐
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;藥物戒煙，戒了煙癮，染了藥癮
藥物戒煙，幾乎是廣大煙民最為“深惡痛絕”戒煙策略之一。在戒煙門診工作中，我們發(fā)現(xiàn)煙民對于藥物戒煙常常抱有以下
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氣，因為胃不舒服而食欲不振，才發(fā)覺這樣下去不行，琢磨著準(zhǔn)備戒煙。但堅持不了兩天就又重新拾起煙卷開始所謂的享受，并總是想為什么戒不掉呢
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，我們就是消費者，供貨商的失信沒有給我們造成損失，要顧及長遠的合作關(guān)系和多年的生意往來，對其失信表示出我們極大的不滿讓其引以為戒，以利日后很好
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立刻否認沒有這回事，并潛意識搓著手接了煙，撥了火……
第五天：反正都破了戒……還是下次再戒煙吧。
男人戒煙成功率極低，一些老煙民借助藥物
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兩則戒煙故事
失敗者
戒了1個月，沒戒掉
市民小謝，在同事規(guī)勸下于一個晴朗的下午開始戒煙。聽說戒煙是要找替代品的，所以他戒煙也準(zhǔn)備了一些零食
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;無就戒。”我與之類似，只不過前兩句各換一字：“在家也買，出門也帶。”晚上基本不離，白天基本不必。這樣的狀況一直持續(xù)到結(jié)婚前后。
吸煙成癮
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習(xí)慣有針對性地進行戒煙，這樣的一個循序漸進的過程，對于吸煙者的心理上沒那么排斥戒煙。
戒不掉也要健康地吸煙
很多人都有煙癮，努力嘗試過戒煙也無果而終
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;奧巴馬沒有直接放棄吸煙，而是采用戒煙口香糖過渡，這樣比不采用替代物戒煙者成功率高出1.5倍。
更重要的是，奧巴馬雖然“屢戒屢犯”，但也
