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較差；若土壤肥力過高，則所生產(chǎn)的烤煙葉片肥厚、主脈較粗，蛋白質(zhì)和煙堿等含氮化合物的含量增加，品質(zhì)不良。
三、土壤酸堿度
最適宜煙株
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傷腎，喝碳酸飲料促使鈣流失，喝茶又不方便，所以喝果汁成了中產(chǎn)階級的首選。因?yàn)楣瓰樯眢w提供了健康不可或缺的天然化合物，比如：果糖、酶
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;很多煙民吸一兩口就丟了，而且不深吸，并且過濾芯等等使用的都是純天然自然植物，有機(jī)化合物而非人工添加的化學(xué)成分，從而進(jìn)入體內(nèi)形成苯并芘以及多環(huán)芳
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、奶類、瘦肉、菠菜、水果、鱔魚、胡蘿卜、香菇等。
3.多喝茶。煙中含有的一些化合物會導(dǎo)致動脈內(nèi)膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等癥狀，而茶葉中所特有的兒茶素則可
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，食用油溫度過高會產(chǎn)生丙烯醛和大量多環(huán)芳烴化合物。此類致癌物同樣存在于香煙中，容易導(dǎo)致呼吸道炎癥。
建議：多使用橄欖油，做菜時(shí)避免油溫太高
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過程中，能夠產(chǎn)生許多次生代謝物質(zhì)，進(jìn)而有效促進(jìn)煙葉中大分子化合物之間的分解和轉(zhuǎn)化，促進(jìn)致香成分的產(chǎn)生和積累并降低有害成分的含量，從而提高煙葉的內(nèi)在品質(zhì)。利用
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使用電子煙時(shí)，除尼古丁以外，還可能把其他多種未發(fā)現(xiàn)的有毒化合物吸入體內(nèi)。與此同時(shí)，電子煙所產(chǎn)生的二手煙，同樣可能危及健康。電子煙也會向室內(nèi)釋放
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和殘留較高的農(nóng)藥品種或化合物列入禁用名單，以從源頭上對農(nóng)藥品種進(jìn)行遴選和控制。
此后，行業(yè)多次發(fā)布標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格規(guī)范煙葉生產(chǎn)過程中農(nóng)藥的使用。2010年，煙葉
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，經(jīng)常服用可以降低血糖。
5、銀耳茶
此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補(bǔ)佳品，內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%、碳水化合物
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特有亞硝胺類化合物（TSNAs）及NNN含量低，降煙堿轉(zhuǎn)化率低。香型風(fēng)格(白肋型)同鄂煙1號。
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