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含有甲醛、煙堿、亞硝胺、苯等致癌物，會(huì)影響青少年的大腦、呼吸系統(tǒng)等各個(gè)器官的正常發(fā)育。電子煙的迷惑性清華大學(xué)公共健康與技術(shù)監(jiān)管研究課題組發(fā)布的《電子煙產(chǎn)業(yè)監(jiān)管狀況報(bào)告》(2019)指出
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希臘雅典對(duì)30名身體健康的吸煙者進(jìn)行測(cè)試，觀察他們使用電子煙后呼吸道的變化。
研究人員發(fā)現(xiàn)，吸電子煙過了5分鐘后，他們的肺部有收縮跡象，結(jié)合
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;已有44年煙齡的戰(zhàn)先生在家人勸說下走進(jìn)了戒煙門診。“因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致肺部出了問題，呼吸變得困難，不得不借用器械呼吸。”戰(zhàn)先生的家人說，因?yàn)樯眢w的緣故
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，吸煙是肺癌、冠心病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、腦卒中等多種疾病的危險(xiǎn)因素，大部分吸煙者的壽命會(huì)縮短10年以上。因吸煙造成的疾病和死亡常常是在吸煙后的10年到20年甚至更長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)
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;心跳頻率、呼吸節(jié)奏甚至胃液濃度都已調(diào)整至最佳狀態(tài)。若此時(shí)，你的身體狀態(tài)沒有做好迎接的準(zhǔn)備，那么可能會(huì)出現(xiàn)一些不適的情況。例如，空腹時(shí)不適合品鑒雪茄，
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世界無煙日 | 領(lǐng)跑健康生活，共同邁向無煙未來在世界無煙日即將來臨之際，上海市控制吸煙協(xié)會(huì)、上海市醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)專科分會(huì)煙草病學(xué)組指導(dǎo)的“呼吸健康，無煙未來
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，減少煙量是一件非常困難的事情。他表示，"自從我開始吸煙后，我從未有過呼吸問題，但之后我得了肺炎，過敏性鼻炎，鼻竇炎
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曼回顧了戒煙后使用尼古丁袋的經(jīng)歷。 “采用尼古丁袋對(duì)我來說是一種變革，特別是考慮到吸煙對(duì)我肺部造成的損害。我曾經(jīng)因吸煙而飽受呼吸問題和胸部持續(xù)沉重感的困擾。但自從改用尼古丁袋后
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、化學(xué)物質(zhì)和香料，而這些成分都是有毒的。一顆電子煙膠囊的尼古丁含量相當(dāng)于一包 20 支卷煙的尼古丁含量。相比常規(guī)卷煙，電子煙更難戒掉。在呼吸系統(tǒng)中，電子煙煙霧盡管
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的花園正逐漸被修剪，他們的小天地被一點(diǎn)點(diǎn)蠶食。想象一下，一個(gè)煙民的晨間儀式：他站在陽(yáng)臺(tái)上，深呼吸，仿佛在與世界進(jìn)行一場(chǎng)無聲的對(duì)話
