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進(jìn)行深呼吸或者慢慢地喝水，實(shí)在不行就嚼點(diǎn)口香糖、吃點(diǎn)瓜子等等。如果可能，定期做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也能起到輔助戒煙的作用。
不過(guò)，所有這些都只能起到輔助作用。戰(zhàn)勝
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電子煙可獲贈(zèng)1支新電子煙。
幫助戒煙真有效？
導(dǎo)致電子煙暢銷的原因很多，其中最重要的是傳統(tǒng)戒煙手段效果不佳。
相比起用尼古丁替代品如口香糖，以及
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乘客是上帝，鬧不好還跟你翻臉。我現(xiàn)在很有心得，在車?yán)飩淞诵?em class="term">口香糖和糖果，乘客上車如果抽煙，我會(huì)委婉提醒，然后拿出糖果。
姜萬(wàn)東
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;市場(chǎng)上的傍名牌產(chǎn)品少了。可是過(guò)一陣就又出現(xiàn)了?！蹦壳?#xff0c;太原市場(chǎng)上被查處的傍名牌食品中以口香糖最多，這類產(chǎn)品的產(chǎn)地多在廣東、福建一帶。
究其原因，范培龍解釋
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如此?！拔覀冎荒芮谑罩c(diǎn)。尤其在晚上整理時(shí)，收款臺(tái)旁除去口香糖之類原本在這的商品，不允許有其他商品留存?！? 華盛超市北新道店的工作人員也說(shuō)，“有顧客選了之后
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、果珍、奧利奧餅干；箭牌的綠箭口香糖；頂新集團(tuán)的康師傅方便面；蒙牛的酸酸乳、特侖蘇；加多寶的王老吉……。
然而，并不是每一個(gè)
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，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。
6、堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再
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。例如按照廣西煙草終端建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，客戶煙柜的上方和里面均不能擺放除卷煙外的其他物品，那么客戶平時(shí)陳列的火機(jī)、紙巾、封包、口香糖等常銷物品要如何擺放呢？為解決這個(gè)
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;紛紛戒煙或拒絕二手煙。
奧巴馬：戒煙比當(dāng)總統(tǒng)還難
現(xiàn)年51歲的奧巴馬曾是個(gè)鐵桿煙民，2010年初在尼古丁口香糖的幫助下才戒掉煙癮，10月份的體檢證實(shí)
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，供成癮者透過(guò)皮膚或粘膜吸收。常見(jiàn)的藥品有戒煙口香糖、戒煙貼、戒煙糖和戒煙吸劑。非尼古丁替代療法一般使用丁胺苯丙酮（Bupropion）或伐尼克蘭
