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及時(shí)預(yù)防“春困”現(xiàn)象呢？下面，我就談?wù)務(wù){(diào)整好自己的精神狀態(tài)的一些做法：
1、早睡早起，保證足夠的睡眠時(shí)間以保證充足的駕駛精力，
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夏季高溫酷暑，江西樟樹市局多舉措做好行車安全工作，確保安全度夏。一是夏季行車，駕駛員易疲勞打瞌睡，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠
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保健、耳鼻喉健康等方面開展了專業(yè)性講解，提出了常見(jiàn)疾病預(yù)防措施與自我診斷的技巧，并就如何保養(yǎng)身體提出了定期檢查、加強(qiáng)鍛煉、注意飲食、保證睡眠、端正姿勢(shì)等建議。課后醫(yī)生對(duì)
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一是全面梳理。將自查范圍覆蓋到各直屬單位網(wǎng)站和所屬地方政務(wù)公開網(wǎng)，要求有關(guān)單位、部門制定欄目排查的任務(wù)表，全面清理，杜絕網(wǎng)站欄目“僵尸”“睡眠”等現(xiàn)象
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足夠的睡眠時(shí)間，做好防暑降溫措施，對(duì)員工所付出的辛勤勞動(dòng)和做出的貢獻(xiàn)表示衷心感謝，同時(shí)為他們發(fā)放了清涼飲品、風(fēng)油精、荷香正氣水等防暑降溫用品。
工會(huì)組織
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路，在保證充足睡眠的前提下提早工作。對(duì)營(yíng)銷專賣一線人員，實(shí)行彈性工作時(shí)間，避免高溫出行。
二、發(fā)放防暑藥品和消暑食品。局（分公司）及時(shí)
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下工作，并叮囑他們保證充足的睡眠，預(yù)防中暑發(fā)生，以確保高溫期間配送工作順利開展。配送人員在感謝領(lǐng)導(dǎo)慰問(wèn)地同時(shí)也紛紛表示，他們會(huì)克服一切困難，
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燈花跳了幾下
落進(jìn)睡眠
把我的夢(mèng)縫一個(gè)工廠
打草席是窮人家孩子早當(dāng)家的見(jiàn)證
像生活的小溪
滋潤(rùn)我干涸的喉嚨
我不敢看城里的孩子
因?yàn)槲掖虻牟菹u到他們住的地方
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自查，組織人員對(duì)全縣零售戶進(jìn)行摸底調(diào)查，重點(diǎn)針對(duì)煙草專賣零售許可證證照不符、人證不符、證址不符等情況，以及存在長(zhǎng)時(shí)間不經(jīng)營(yíng)的“睡眠證”、不符合合理布局間距辦證
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（分公司）提前部署安排，號(hào)召參獻(xiàn)人員保持清淡飲食和良好睡眠。到達(dá)南街廣場(chǎng)獻(xiàn)血點(diǎn)后，縣局領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)參獻(xiàn)人員排隊(duì)填寫表格、測(cè)量血壓、檢驗(yàn)血型、按順序采血
