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、食道癌等，均有不錯(cuò)的預(yù)防作用。此外，富含維生素A、B1、B2 的胡蘿卜、柑橘、蛋黃、動(dòng)物心臟、腎、香菇、新鮮蔬菜、動(dòng)物肝等，都應(yīng)該成為吸煙者餐桌上的主角
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微量元素。
5、及時(shí)治療糖尿病、冠心病、肝腎功能不全等疾病。
6、適度的體育活動(dòng)有益健康。
7、養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣。晚上飲水可以降低血黏度，維持血流通暢，防止
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，血壓較低，肝淤血，有黃疸，心臟擴(kuò)大等，最終被確診為“擴(kuò)張型心肌病”。經(jīng)醫(yī)生與他談話得知，原來上了大學(xué)后的小陳生活非常不
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避孕套、上環(huán)等。國(guó)外臨床試驗(yàn)顯示，如果服藥后發(fā)生血壓升高，立即停藥后多數(shù)會(huì)恢復(fù)正常。服藥者最好定期測(cè)血壓、查肝腎功能。
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硒豐富餓食物，如動(dòng)物肝、海藻、蝦、豆類。其次是蘑菇、香菇、小米、銀耳、打蒜、黃花菜、芝麻、谷物、小麥、玉米等。
煙毒2：氧化物質(zhì)過量
對(duì)策：補(bǔ)充維生素
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;加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，并用筷子和勻后再飲用。
8、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒
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;左右逢源，避開主題，嘮嗑沒完。
三是“沒心沒肝”式。《顏式家訓(xùn)》中有“博士賣驢，書卷三紙，不見驢字”的笑話，此類講話也如“博士
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等危險(xiǎn)毒素。即使吸水煙時(shí)間不長(zhǎng)也會(huì)對(duì)肝、肺、腎和心臟造成損害。煙民中感染泡疹病毒者也比常人多。別克申還指出，阿斯塔納市在對(duì)提供水煙服務(wù)的場(chǎng)所進(jìn)行檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，所有這些場(chǎng)所都未
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中國(guó)名貴滋補(bǔ)藥材。其味甘，性溫。有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效。 可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等癥。在
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歷來人們對(duì)吸煙會(huì)危害心肺功能，酗酒會(huì)傷肝及損害心血管都大概有所了解。但煙酒對(duì)男性性功能及生育力的影響則往往被人們所忽視，估計(jì)大多數(shù)男士對(duì)這種危害以為非常小。若干年
