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  • 晨緒

    無量山櫻花谷 初冬 本著對生活的希冀，寒意全無 六點，我起床晨練 在彝鄉宋詞長廊，思緒萬千 澗南澗北兩個公園，郁郁蔥蔥 澗河

  • 流過水電站的河

    ;電站人合著您的腳步起床 　　晚上，電站人聽著您的歌聲入睡 　　在蜿蜒的山谷河上 　　電站人燃起了火紅的青春 　　電站人追求著永遠的夢想 　　 　　也曾有過那么一天

  • 零售經商在經營中也要做到“聞雞起舞”

    ，為了報效國家，他們在半夜一聽到雞鳴，就披衣起床，拔劍練武，刻苦鍛煉。最早這個成語其實說的就是晉時期將領祖逖的報國意志志。以后

  • 說事之：思維遷移

    　　小東媳婦和小峰媳婦聊天，聊到了起床時間上。 　　“小東晚上不睡，早上賴床，叫醒他，有時他還生氣。”小東媳婦忿忿的說。 　　小峰媳婦說

  • 云南120歲壽星煙酒不離【圖】

    ”，大部分是粥、青菜、蕎面餅等，有時候還吃點肉，從不挑食；起居也很有規律，早上8點起床，起床之后掃掃地。9點吃早飯

  • 四川中煙西昌卷煙廠持續開展＂以購代扶＂工作

    ;四川中煙西昌卷煙廠再度通過“以購代扶”方式，集中回購越西縣保石鄉洛度村生態雞。 　　在得知自己養殖的生態雞找到了銷路，洛度村的村民們倍感興奮，天還沒亮便起床

  • 戒煙有助于減緩焦慮

    焦慮。尤其是那些為應付而吸煙的人，焦慮程度更是大幅下降。 　　研究人員指出，那些為應付而吸煙的人為了逃避焦慮等癥狀，常在起床不久就趕快吸煙。戒煙后，

  • 戒煙可以有效緩解焦慮

    戒煙失敗人中，為了享受而吸煙的人焦慮程度沒有變化。為了應對各種局面而吸煙的人和被診斷出患有心理疾病的人，焦慮感增加。 　　為了應對各種局面而吸煙的人更傾向于起床后不久點上

  • 春季養生

    ;對起居予以足夠重視。春季，晚上不要睡的太遲，早上要早起。起床后宜寬松衣帶，舒展形體，在庭院信步漫行，使思維活躍。白天宜安排一定

  • 煙癮發作時喝水可以控制吸煙念頭

    控制。可以每天早晨提前30分鐘起床，慢慢喝上一杯水。每天喝5杯，每次為5分鐘，一天喝5次。在3次就餐之間，如果感到空腹或想吸煙，就先
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