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吸煙者少活8-9年。　　吸煙者口腔癌的患病率是不吸煙者的12倍，咽喉癌為17倍，食管癌為5倍，胰腺癌為5倍，膀胱癌為3倍。　　吸煙指數

要比不吸煙的人高出兩倍；吸煙危害胃部，吸煙會刺激神經系統，加速唾液和胃液分泌，導致食欲減退，引起慢性食管炎、慢性胃炎等。如果有腸胃

、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽

失調，導致惡性腫瘤發生。有充分證據說明，吸煙可導致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宮頸癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、腎癌等，有證據提示，吸煙可以

;醫學專家們經常強調說，煙草煙霧中的有毒物和致癌物損害吸煙者的許多器官，可導致肺癌、喉癌、食管癌、胃癌等惡性腫瘤發生，還可引發冠心病、糖尿病等慢性病。全球每年由于

的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。　　戒煙5年—15年后，中風的危險性降到從不吸煙者水平。　　戒煙10年，患肺癌的危險性比繼續吸煙者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管

以引起膀胱癌、食管癌等。吸煙還會引起骨質疏松，導致更年期提前來臨。男性喪失性功能和生育的能力，孕婦吸煙可導致胎兒早產。吸煙還可使人的注意力受到影響，影響人的智力

，要及時就醫。我們應該充分地認識到心理健康的重要性。4、飲食管理我們要做到均衡飲食，吃健康食品，減少吃路邊攤的次數，不吃垃圾食品。多喝水保持腸胃通暢

普通人群的200%以上。吸煙可能導致的癌癥不只肺癌一種，它可引發全身多種器官和組織的癌變。吸煙者患口腔癌、喉癌、食管癌、胰腺癌等多種癌癥的幾率都遠遠高于普通人群。?二手煙嚴重損害兒童健康

。而居惡性腫瘤死亡率第一位的是肺癌，其次為肝癌、胃癌、食管癌和結直腸癌。據統計，肺癌死亡率已經連續10年成為江西省居民腫瘤第一殺手，而肺癌最重要的發病原因就是

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