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，還另買了兩個(gè)放在了桌上。曾小心翼翼旁敲側(cè)擊地善意提醒：吸煙有害健康，20支香煙里的尼古丁就可以殺死一頭牛，戒了或少抽點(diǎn)吧。
年長的說
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道理都明白，但苦于30多年的煙齡總是戒不掉，戒煙糖、戒煙茶都用過，效果都不理想，于是便隨它而去，并胡攪蠻纏地回應(yīng)我的老伴兒:“不是
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毫不猶豫地騎上自行車跑到縣城，一股腦兒地給我買回了十幾盒。
當(dāng)這些方法均不見效，有著幾十年煙齡的父親狠了狠心對我說：“要不，咱倆一起戒吧
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，戒煙者更少有疾病和殘疾。因此，戒比不戒好，早戒比晚戒好。
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告訴身邊的吸煙者吸煙的危害，要求他們不要在室內(nèi)吸煙，并鼓勵(lì)他們戒煙。
科學(xué)戒煙遠(yuǎn)離危害
專家介紹，戒煙的原則是：早戒比晚戒好
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吸煙危害健康，這已經(jīng)成為當(dāng)前人們的共識(shí)。可我在戒了煙之后，卻是另一番景象，這是我始料不及的。
第一次到女友家，她拿出一盒高級過濾咀
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難。有的人一輩子戒了無數(shù)次煙，到頭來也沒戒掉嘛！”我說：“這個(gè)你放心。我會(huì)動(dòng)員全家的力量，一定幫你把煙戒了。”
兒子答應(yīng)試試，
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，縣內(nèi)有6、7位50歲以上的校長抽煙，賴錦昌也勸他們?nèi)绻荒?em class="term">戒，最好少抽。前陣子花蓮縣衛(wèi)生局發(fā)現(xiàn)有數(shù)所學(xué)校行政人員在校內(nèi)抽煙，還查到煙蒂、煙灰缸
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，流傳了百年，是勸人戒鴉片煙的。香煙雖不是鴉片，但也是煙，且也有毒，可我戒了幾次老戒不掉，反而越抽煙癮越大。在單位
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，老邢也想徹底戒煙。一天、兩天……在家老邢能堅(jiān)持不抽煙；可是上班后，那伙老煙友，有的說“戒什么煙！”有的說，“抽煙也能長壽
