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，不僅消除空腹感，打消吸煙的念頭，還會(huì)感到水特別好喝，而且也不用擔(dān)心戒煙后增加食欲變胖。
對(duì)于喝什么水，陶然主任建議，
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，心率、血壓下降，唾液分泌增加，頭痛、失眠、易激惹、食欲增加等。以往戒煙多憑毅力，成功率僅為3%左右。目前已有能幫助吸煙者擺脫成癮甚至永久戒斷的辦法
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特別好喝，而且也不用擔(dān)心戒煙后增加食欲變胖。
對(duì)于喝什么水，茶水是最好的選擇，因?yàn)椴杷胸S富的維生素和茶多酚，可以將吸煙給身體“輸入
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無數(shù)次的眺望中等待著卷煙送貨車到來，由于冰雪天氣使道路受阻，送貨車到晚上都還沒有到來。焦慮的心情致使我一天都沒有食欲，我等啊，盼啊，
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吸煙可減肥？×
真相：錯(cuò)誤。煙草中的尼古丁具有抑制食欲的作用，同時(shí)煙草煙霧對(duì)舌頭上的味蕾有一定破壞作用，所以吸煙的人食欲較差，
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，甚至演變?yōu)槁圆 Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜
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發(fā)現(xiàn)體重下降，伴有口干、食欲亢進(jìn)等癥狀，在天津某醫(yī)院就診，診為2型糖尿病，醫(yī)生開了諾和龍、二甲雙胍等藥物，血糖控制在7～
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患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還可能會(huì)對(duì)飲食習(xí)慣產(chǎn)生積極的影響。2. 戒煙與肥胖?尼古丁可以抑制食欲并增加機(jī)體代謝，可見吸煙有助于控制體重。而戒煙后通常會(huì)引起機(jī)體對(duì)食物的渴望
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，變成了人身體內(nèi)“本性”的一部分，要戒除它，就是要和自己的本性對(duì)抗。
十八、九歲時(shí)候的我胃口好的出奇，即便是感冒發(fā)燒，食欲
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人看到畫面上印制的湯包蒸餃美食圖，讓人增加了食欲感。同時(shí)，一對(duì)年輕小夫妻穿著整潔時(shí)尚，不管多忙多累，小夫妻臉上每天洋溢著燦爛的笑容，
