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。父親71歲時患肺結核，原因是抽煙太多。我和家人反復做父親的工作。經過幾個月時間，父親終于把煙戒掉了，病也基本痊愈。然而，天有不測風云，

家中長輩以往在鄉村居住，因為割膠需趕蚊子而開始抽煙，一抽數十年無法戒掉，一些煙民則因工作應酬，或因緩解壓力等原因而抽煙。　　考慮慢慢減抽

數量會更多，且每口煙的吸入程度更深。因此，吸煙者一旦戒煙就要堅決把煙戒掉。

“二手煙”襲擊。而《上海市公共場所控制吸煙條例》(以下簡稱條例)施行至今已有三年。　　眾多公共場所中，餐飲服務單位似乎成了最難戒掉“二手煙”的“老油條”。2013年2月25日至3月8日

，并不是要求所有人都戒掉煙。控煙的主要目的是減少二手煙對公眾健康的危害。” 　　我國普及控煙還需要一個漫長的過程，在煙民習慣主動自覺到吸煙區域去吸煙還是一個較難全面實行的理念。這些

死亡原因的80%以上。”老康說，戒煙宣傳隊的初衷就是通過各種形式的宣傳活動使吸煙者把吸煙這個不良嗜好戒掉。　　熱心環保成達人　　其實，義務宣傳戒煙只是老康的團隊熱心環保

一種煙要比前一種煙少含一些煙石堿和尼古丁。　　*每周爭取有一次機會能連續在40小時中不吸煙。　　第四步　　*完全戒掉吸煙習慣。　　*增加您的體育活動。　　*發現比吸煙有益健康的替換品

的父親也在他的勸說下成功戒掉抽了幾十年的煙。成功勸說11位親屬戒煙之后，張躍從1999年開始踏上了面向社會“反煙”的征途。　　“搶煙”行動給人觸動　　張躍告訴記者，他

，韓星最終還是擺脫了孤軍奮戰的尷尬境地，由于成功地幫助上百煙民戒掉了吸煙的習慣，這些過去的“煙槍”和他們的家人自愿參與到韓星的志愿事業中來。去年2月，

不育。　　看來，吸煙已經成為引起男性性功能障礙及不育的獨立危險因素，為了保持男子漢的雄風，男性朋友們一定要禁煙。如果已經吸煙成癮的也最好戒掉，

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