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工作壓力等。另外還可以通過寫日記，和家人交流談心等方式緩解壓力。
第三要學(xué)會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)溝通。應(yīng)該說，面對(duì)困難與挫折，如果客戶經(jīng)理不是消極對(duì)待，不是主觀
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;并且形成了戒煙朋友圈。
黃磊是一個(gè)有著25年煙齡的老煙民，2013年宣布戒煙，2015年6月寫下8000字戒煙日記。他在自己的微博上寫道：“這兩年我沒有
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、買煙日記、消費(fèi)反饋等在線互動(dòng)活動(dòng)，可以進(jìn)一步采集消費(fèi)者的吸煙偏好、購買習(xí)慣、意見建議等信息，不斷豐富消費(fèi)者數(shù)據(jù)庫。
消費(fèi)者數(shù)據(jù)庫的管理。數(shù)據(jù)庫中的消費(fèi)者信息過少、信息
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事件。廉政反腐類：包括煙草干部員工腐敗、違反中央八項(xiàng)規(guī)定等情況。如：日記門事件、周口超標(biāo)配車事件。個(gè)人不當(dāng)行為類：包括煙草干部員工非職務(wù)行為不當(dāng)引發(fā)的各類問題
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一種無力狀態(tài)。
兩年前，發(fā)生在廣西某地的那場“局長日記門”除了法院的宣判之外，煙草行業(yè)沒有對(duì)此事進(jìn)行任何公開的信息反饋，很多決策人士試圖以沉默來應(yīng)對(duì)來自
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，考慮到農(nóng)時(shí)因素，于5月10日全部結(jié)束移栽是“軍令狀”，雷打不動(dòng)。以此推算，5月13日記者在太平村采訪，一望無際的碧綠煙田并不
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，但是連小學(xué)就要求學(xué)會(huì)歸納中心思想都無法做到，說明我們的總結(jié)、歸納能力明顯下降。這時(shí)候建議大家可以試著寫日記，不一定每天寫，內(nèi)容也不限制，
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，客戶經(jīng)理的工作中也不例外。痕跡化工作是檢驗(yàn)客戶經(jīng)理工作實(shí)績的一種好的體現(xiàn)方式。部分客戶經(jīng)理滿足于每日工作日記和每月市場分析、工作總結(jié)等文字性材料，隨意應(yīng)付，客戶反映
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的日記本記錄著每個(gè)客戶的經(jīng)營情況，卷煙銷量、進(jìn)價(jià)、銷價(jià)、利潤一目了然，每次拜訪時(shí)他都會(huì)拿出小本子和客戶進(jìn)行分析，哪種煙好銷，哪種煙的毛利高
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。這時(shí)不妨看看電視、聽聽音樂、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí)，
