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能夠避免大多數吸煙所帶來的健康風險，與從未吸煙者的壽命差距僅為 1.2 年。年輕時戒煙不僅能恢復心肺功能，還能顯著降低罹患心血管疾病和癌癥的風險。數據顯示，有

，使身體對抗病原體的能力明顯下降。吸煙還是慢性呼吸疾病、惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等的共同危險因素，也就是說吸煙者患這些疾病的風險更高。一旦患上述疾病，會進一步

，其中包括吸煙是心肌梗的獨立危險因素。科學證據顯示，吸煙是腦血管疾病、缺血性心臟病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺病的主要因素，也是導致肺、口腔、咽喉、食道、胃、胰腺

，但緊“盯”青少年群體始終未變。專家建議要加大對電子煙危害的宣傳普及。“電子煙宣稱‘無害’，實際上是指它不含焦油。”天津泰達國際心血管病醫院內分泌代謝科主任醫師鄭輝說，

心血管疾病、抗癌、抗潰瘍等藥物的中間體，在醫學上用途廣泛。目前已有多項專利技術能夠從煙葉中提取95%以上純度的精品茄尼醇，可生產代謝激活劑類保健品和藥物，用于腫瘤

，對心血管和肺部器官都會產生負面影響，增加心血管疾病和肺部疾病的風險。另外，電子煙中的尼古丁還可能導致青少年的大腦發育緩慢，出現注意力不集中、記憶力

的黏稠度，從而造成血管堵塞的現象，引發一系列心血管疾病，而且在夜晚時，人體的肝臟正處于排毒和解毒的時期，如果此時進行吸煙會導致體內

？不安全。電子煙在使用過程中所生成的氣溶膠通常含有乙二醇、醛類、揮發性有機化合物（VOC）、金屬等已知有毒物質。使用電子煙會影響心率和血壓，對心血管和肺部

的是健康無害的嗎？“我第一次接觸茶煙是在朋友家里。朋友的煙癮特別大，一次在醫院體檢，發現心血管毛病很嚴重，醫生建議他戒煙。對一個煙癮很大的人來說

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