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？不是的，貧窮不是懶惰而是不幸。社會分層，階級固化，有些人光是為了三餐吃飽肚子，就已花光了全部的力氣。
這也讓筆者聯(lián)想到了一些
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的東西。其實，人們生活中真正需要的東西很多，比如愛、友誼、健康、快樂、安全感，這些無法用價格或價值來衡量。吃山珍海味一日三餐人生不過百年，品粗茶淡飯
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的名言：順生物鐘者昌。注意營養(yǎng)健康，搭配美味人生，讓健康滲透到一日三餐中去，不要挑食。注意中醫(yī)藥調(diào)養(yǎng)，保持身心健康。主動尋求
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《舌尖上的中國》第二部中，曾講述一對小夫妻逃離北京定居大理的故事。一日三餐，兩人一狗，下關(guān)風、上關(guān)花，蒼山雪、洱海月，過著
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，我看見夫妻倆大包小包袱了七個，有皮箱、拖車、布袋、蛇皮袋、油壺等，尤其是殺好的土雞、土雞蛋和自家榨的食用油等。在列車上共吃了三餐飯，我發(fā)現(xiàn)他們
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下飯菜的。清炒時蔬、自家腌的酸菜、肉丁肉絲的佐菜等等各種花樣，這和做頓四菜一湯的正餐沒啥區(qū)別了。以前對面沒什么感情，可在北方短居的那些日子，一日三餐總有一頓逃不開面食
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之妙理，又頗似陳醋之釀，相融睿智，故其喜食酸辣之味也是自然之理。
想了想，川人是喜辣的，一日三餐無辣不歡，雖有
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體重，達到健康戒煙的目的。
戒煙者具體應該怎么吃？
首先，管理好三餐。能量合理、營養(yǎng)豐富的三餐會讓自己在工作和生活中保持旺盛的精力，
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，找不著一件像樣的家具或物件。
在晚年理應享受安逸富裕的生活，但老人家一日三餐以素為主，不吃零食，不吃補品，從不舍得為自己多花一分錢
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富足。行業(yè)給予我們每個黨員干部的工資、待遇已經(jīng)足以讓我們衣食無憂，日食三餐，夜宿七尺，不需要見小利而忘大義。現(xiàn)在面臨的誘惑和風險無處不在、無時不有，
