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往往以戒煙失敗告終。究竟怎樣才能達到成功戒煙的效果呢？　　1.主動明確戒煙目標　　大多數人都認為戒煙是一件非常難的事情，需要極大的意志力和忍耐力。其實戒煙并非

　　煙草在線專稿　　“嚼得菜根，做得大事”。賺錢要以忍耐為重。商人要有一種寵辱不驚的“定力”與“忍耐力”，比一般人承受更多的困難、挫折，甚至是痛苦和孤獨

　　煙草在線據《十堰日報》報道　　1.主動明確戒煙目標　　大多數人都認為戒煙是一件非常難的事情，需要極大的意志力和忍耐力。其實戒煙并非難事，失敗的真正原因在于戒煙

隊員們實際行動中得到了充分運用和實踐。訓練活動著意提升員工的創新、溝通、協作、分析能力以及意志力、忍耐力，并著意提升對“同心”文化的認同，深刻領會“同心”文化對“卷煙上水

靠自己的意志力渡過難關。這在科學家身上體現地淋漓盡致。眾所周知，進行科學研究是一件十分磨練一個人忍耐力，堅持和毅力的過程。可以說，任何一個能經過重重考驗的科學家

雷鳴掌聲。疾病傷痛阻擋不了廣煙健兒們勇往直前的腳步，兩名主力隊員幾次因傷被換下，又幾次重新站上賽場忍痛堅持比賽，良好的身體素質、高超的球技、超強的忍耐力

的戒斷反應里，我們必須保持自我的克制、時間的煎熬、意志力的集中和不得不為之的克制。顧名思義，戒斷反應需要與之相伴的意志力、持久力和忍耐力，熬過戒斷反應期

，即使想過癮，自覺到吸煙室或者吸煙場所。控制吸煙行為，是不容易做到的，需要強大的忍耐力，更需要行為上有所契合，才能如愿

;我們不斷反復勸慰自己，該放手時放手，該決斷時決斷，才是一個正常人的選擇和背書。只不過是，在吸煙戒煙這件事上，我們的忍耐力和承受力

？下定不了的決心、徘徊不安的現狀、猶豫不決的時刻，人生中的每時每刻，都似乎在考驗你的智商和忍耐力。一眼望到頭的生活，摧殘了你美好追求

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