? 　煙草在線據(jù)臺(tái)海網(wǎng)編輯整理　　“牙周疾病是最常見的口腔疾病之一，人群患病率高，是導(dǎo)致成年人失牙的主要原因。”9月20日是第24個(gè)全國“愛牙日”，活動(dòng)主題是“健康口腔，幸福家庭”，牙科專家提醒市民要注意關(guān)愛自己，保護(hù)牙周。　

　　今年9月20日是第24個(gè)全國“愛牙日”，活動(dòng)主題為“健康口腔，幸福家庭”。

　　牙周病指發(fā)生在牙周組織的慢性感染性疾病，包括牙齦炎和牙周炎。牙齦炎主要表現(xiàn)為牙齦出血，可治愈但易復(fù)發(fā)。牙周炎是牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果，可出現(xiàn)牙齦紅腫出血或退縮、牙齒松動(dòng)、移位、口腔異味等。

　　廈門口腔醫(yī)院牙周科主任陳宏柏介紹，從臨床看，不僅中老年人、年輕人中牙周病發(fā)病率都非常高。“100個(gè)人中80個(gè)人以上或多或少都有牙周問題，牙周完全健康的人不到兩成。”

　　說到牙病，很多人總愛說“牙疼不是病”。但專家指出，這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，牙周病可導(dǎo)致心腦血管疾病、關(guān)節(jié)炎、老年癡呆等多種問題。

　　“嚴(yán)重牙周炎患者的口腔里相當(dāng)于有一個(gè)20厘米長的慢性傷口，整個(gè)口腔就像細(xì)菌倉庫。細(xì)菌毒素經(jīng)過傷口進(jìn)入血液，跟著血液循環(huán)，進(jìn)入身體其他部位，可能誘發(fā)一系列疾病。”廈門市第一醫(yī)院中華街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心口腔科副主任醫(yī)師林勇海介紹，牙周炎可誘發(fā)孕婦早產(chǎn)，會(huì)加重糖尿病患者的病情，增加心腦血管疾病和呼吸道疾病的患病率。伴發(fā)牙周炎的胃潰瘍患者，胃潰瘍治療后復(fù)發(fā)率也會(huì)增加。

　　專家指出，牙周健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齦不出血，顏色為粉紅色，牙齦邊緣緊貼牙面，牙齦乳頭充滿了牙間隙，質(zhì)地堅(jiān)韌。牙齒完全萌出后，齦溝探診深度不超過3毫今年23歲的小蔡（化名）患嚴(yán)重的牙周病，牙齒掉得只剩下三顆，他已經(jīng)喝了一年粥，瘦得體重只剩下50多公斤。

　　三年前，小蔡就開始發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)。“當(dāng)時(shí)沒太在意，可是每年牙齒都會(huì)掉幾顆。”小蔡說，當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議他洗牙，他覺得這是沒事找事，是想“黑”他。醫(yī)生讓他戒煙，他覺得戒煙活著還有什么意思。隨后幾年，他經(jīng)常牙痛，只好忍著，可是慢慢的他的牙齒開始松動(dòng)，連飯都吃不了。“由于牙齒一直不好，不要說原先我最愛吃的花生，就連肉都咬不動(dòng)，只能靠喝粥度日，體重直線下降。以前兄弟幾個(gè)中我牙齒最好，我還笑他們牙齒差得只能吃豆腐。”小蔡說，他從來沒想過，自己才20多歲竟然只能靠假牙吃東西。

　　“小蔡這樣的情況并不少見。我還見過有的小姑娘，整口牙齒全都掉光了。”廈門市口腔醫(yī)院牙周科主任陳宏柏說，牙周病致病因素很多，不良口腔衛(wèi)生狀況（包括軟垢、牙菌斑、牙結(jié)石）、吸煙、糖尿病、心臟病、精神壓力等因素都可能致病。

　　臨床發(fā)現(xiàn)，煙民最容易患牙周病。“煙民不僅容易患牙周病，而且更難治療。”陳宏柏解釋，煙草燃燒的熱度和積聚的有害產(chǎn)物會(huì)促使牙菌斑和牙石量增多。同時(shí)，尼古丁會(huì)進(jìn)一步損害牙齦健康。

　　5招有助預(yù)防牙周病

　　廈門市第一醫(yī)院中華街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心口腔科副主任醫(yī)師林勇海指出，通過以下幾招可以有效預(yù)防牙周病：

　　1.通過刷牙有效地清除牙菌斑，定期進(jìn)行口腔檢查和潔治（洗牙），早期治療牙齦炎，這是預(yù)防牙周病的有效方法。

　　2.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙線或牙間刷清潔鄰面。

　　3.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平顫動(dòng)拂刷法，刷牙要面面俱到，重點(diǎn)清除牙齦邊緣和牙縫處的牙面。每次刷牙至少要刷2分鐘。

　　4.潔治（洗牙）是清除牙石最有效的方法。提倡每年1次到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)潔治（洗牙）。

　　5.戒煙對防治牙周病是非常重要的。