煙草在線據新華網報道　　“我爺爺在家抽煙的時候我感覺我的肺部很難受，嗓子也不舒服，我知道吸二手煙的危害更大，我們不想每天在煙霧中生活，也一直勸告爺爺少抽煙，但成效不大。”快要中考的初中生高晶晶無奈地對浙江在線記者說。

??? 5月31日是第28個“世界無煙日”。浙江目前15-69歲人群吸煙率為29.59%，估算約有近1300萬成人吸煙者。浙江省疾控中心今天發布了5月健康提醒：吸煙者肺癌的發病幾率是不吸煙者的11倍，家里有吸煙的人群比不吸煙人群罹患肺癌概率高5倍，提醒網友警惕吸煙，尤其要重視二手煙帶來的危害。

　　不吸煙卻患肺癌的患者

??? 25%是由吸“二手煙”引發

??? 2013年，浙江省在45個監測點對13408名15-69歲城鄉居民進行了煙草使用情況調查，結果顯示：浙江省15-69歲人群吸煙率為29.59%，估算約有1289.65萬成人吸煙者；其中男性中45～54歲組最高，女性中65～69歲組最高。

??? 流行病檢查報告結果表明，吸煙者肺癌的發病幾率是不吸煙者的11倍。同時調查發現家里有吸煙的人群比不吸煙人群罹患肺癌概率高5倍。

??? 很多人都認為“反正不吸煙同樣會生癌”，其實，不吸煙卻患肺癌的患者中，25%是由吸“二手煙”引發的。

??? 大量科學研究表明：戒煙20小時后，心梗危險性降低；2天后，味覺、嗅覺敏感性增加；2個月后，自我感覺呼吸變順暢、體力恢復、身上和口腔異味消失、牙齒變潔凈；1年后，由于心臟病所致死亡風險降低50%；15年后，罹患吸煙相關疾病風險降至與不吸煙者相同。

??? 靠毅力戒煙成功率有限

??? 應多管齊下多種途徑聯合戒煙

??? 在近1300萬的吸煙者中，戒煙率僅為22.56%，而選擇的主要戒煙方式是“靠自己毅力戒煙”。

??? 關于戒煙方法，省疾控中心專家建議：

??? 要想成功戒煙還需要正確的戒煙方法，制定好計劃，了解清楚戒煙過程中可能出現的各種問題，做好準備工作，才能提高戒煙的成功率。

??? 目前戒煙方法主要分藥物治療和非藥物治療兩類。

??? 藥物治療包括尼古丁相關產品、非尼古丁相關產品；

??? 非藥物治療包括：針刺療法、厭惡性吸煙、催眠療法、心理行為干預、其他等。將這些方法聯合使用，效果會更為明顯。

　　目前，省內多家醫療機構都有開設“戒煙門診”，戒煙效果顯著。想要戒煙的人群可以就近前去就診。