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文明吸煙 從“心”開始

2018年06月12日 來源:煙草在線 作者:崔寶星
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  煙草在線專稿  文明吸煙,看似簡單話題,要想做到是非常艱難的,因為吸煙習慣是難以改變的。要想改變吸煙習慣,徹底做到文明吸煙,筆者認為,需要吸煙者從“心”開始,才能達到預期目標。

  思想上重視文明吸煙

?? 做到文明吸煙,要求吸煙者思想上重視,才能達到預期目標,否則,文明吸煙會成為一紙空文。引起吸煙者思想上重視,無外乎發揮兩者作用,一方面加大行政處罰力度,讓吸煙者的不文明行為受到處罰;另一方面加大宣傳力度,讓吸煙者清楚不文明行為的危害。只有思想上重視,才能做到文明吸煙,才能教育更多吸煙者加入到文明吸煙的隊伍中。

  行為上做到文明吸煙

? ? 控制吸煙行為,靠一兩次說教,是做不到的,需要吸煙者自覺行為,才能達到預期目的。在公共場所,吸煙者要忍受住吸煙沖動,即使想過癮,自覺到吸煙室或者吸煙場所。控制吸煙行為,是不容易做到的,需要強大的忍耐力,更需要行為上有所契合,才能如愿。眾所周知,二手煙危害相當嚴重,需要吸煙者在家中或者公共環境中,行為上做到文明吸煙,切不可為了滿足自身需要,破壞了文明吸煙。

  吸煙動作上有所收斂

? ? 公共場所禁煙,對于吸煙者來說,是把高懸的利劍,需要吸煙者在動作上有所收斂,做到“能少抽就少抽、能不抽就不抽”。俗話說:“心中有戒方成事”,吸煙者有所收斂,才能減少吸煙動作,降低吸煙次數,減少吸煙危害。在吸煙動作上有所收斂,僅靠自覺是達不到要求的,還需要一定懲罰措施。只要心中有“文明吸煙”,動作上就有相應,從而達到預期效果。

  選擇合適的吸煙環境

? ? “心”的感應,要求吸煙者選擇合適場所,來文明吸煙,降低“二手煙”的危害,這個場所,應該是自己的私密場所,或者是獨享空間。“心”中有畏才能成事,吸煙者害怕別人的白眼,才能做到“不做虧心事”,才能成為文明人。吸煙前選擇合適環境,不給別人傷害,不給環境添亂,自己獨享煙草香味,這樣,就達到了文明吸煙的目的。

  文明吸煙,從“心”開始,不是簡單的話語,而是莊嚴的承諾,需要落到現實中。

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