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“吸煙容易戒煙難”，戒煙真的那么難嗎？在近日由中國控制吸煙協會主辦的“關愛家庭健康，勸導爸爸戒煙”暨第二屆“我勸爸爸戒煙”主題征文征畫評選揭曉發布會上，北京朝陽醫院戒煙門診負責人梁立榮指出，“戒煙之所以難，大多是沒有科學的方法。”
一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數小時內開始出現，在戒煙最初14天內最為強烈，之后逐漸減輕、消失。大多數戒斷癥狀持續約1個月左右，部分患者對吸煙的渴求可能會持續1年以上。未經任何戒煙治療的嘗試戒煙者6個月的長期戒斷率僅為3%~5%。
煙草成癮性僅次于海洛因和可卡因，因此憑毅力“干戒”難以成功。目前國內外多部權威指南推薦的一線戒煙藥物包括尼古丁替代療法、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭，既能減少吸煙需求，又能減輕戒斷癥狀。專家建議戒煙者前往戒煙門診咨詢，醫生會通過一系列的科學方法，制定個性化戒煙治療方案，幫助戒煙人士成功戒煙。
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