電子煙，是一種加熱特殊溶液蒸發為氣霧供使用者吸入的產品。溶液中往往都含有尼古丁。隨著電子煙市場的擴大，琳瑯滿目的電子煙愈發引起了人們和監管者的關注。世衛組織在過去幾年里，聯合了全球的科學家共同開展研究，力求以最快的速度了解這個產品及其帶來的影響，給政策制定提供證據，為公眾答疑解惑。

2021年8月世衛組織總部發布了《2021世界衛生組織全球煙草流行報告》。報告中用相當的篇幅總結了目前全球有關電子煙的使用、危害以及影響的最新證據。基于這些證據，世衛組織向成員國提出了有關電子煙監管的具體建議。

問

電子煙到底安不安全？

答：不安全。

電子煙在使用過程中所生成的氣溶膠通常含有乙二醇、醛類、揮發性有機化合物（VOC）、金屬等已知有毒物質。使用電子煙會影響心率和血壓，對心血管和肺部器官都會產生負面影響，增加心血管疾病和肺部疾病的風險。經證實，使用電子煙和心肌梗塞、哮喘以及慢阻肺的發生都有關聯。

而且，絕大多數電子煙都含有尼古丁。尼古丁是煙草制品中的成癮物質。除了導致成癮外，尼古丁可在妊娠期對胎兒發育產生不良影響。青少年接觸尼古丁可能對大腦發育造成長期不良后果，可能導致學習障礙和焦慮障礙等。雖然尼古丁本身并不致癌，但它可能起到“腫瘤誘發物”的作用，可能參與惡性疾病和神經退化的生物過程。

此外，電子煙還存在設備泄漏、兒童吞下煙液等風險，還會因失火和爆炸造成燒傷等嚴重傷害。

可自行改裝的電子煙還可能造成濫用，比如用來吸毒。

問

那電子煙比傳統卷煙安全嗎？

答：并非如此。

電子煙和傳統卷煙都對身體有害。所以都不用最安全。

電子煙產生的氣溶膠中所含有毒物質可能比傳統卷煙少，但并無充分證據來量化這些有毒物質對健康帶來的危害。

而且，對健康的危害不僅取決于有毒化學物質的含量，還包括使用的方法如使用頻率、產品的類型和生產方式以及誰在使用產品。而且如果同時使用電子煙和傳統卷煙（事實上，很多人都在雙重使用），所帶來的危害是疊加的。

問

朋友吸電子煙吐出來二手煙好像沒啥味道，是安全的嗎？

答：不是。

研究顯示，使用電子煙會增加室內空氣中顆粒物的濃度，人們暴露與這些顆粒物中，包括細小和極小的顆粒（可能進入肺泡）、揮發性有機化合物、重金屬和尼古丁，已被證實和增加心臟及肺部疾病的風險有關。

一項系統性研究顯示，使用電子煙產生的“蒸汽”有危害身邊人健康的可能。

問

電子煙會對青少年帶來危害嗎？

答：會的！

事實上，兒童或青少年使用電子煙所帶來的風險極大。尼古丁是高度成癮性物質，青少年的大腦會發育到20歲，而尼古丁的使用會對青少年的大腦發育造成長期不良后果，還會導致對尼古丁上癮。

電子煙的多種口味對青少年也非常有吸引力。目前市場上的電子煙產品有約16000種口味，包括水果味、糖果味、各種甜品味等等。美國七成使用電子煙的青少年都承認他們使用電子煙的原因就是因為他們喜歡其中一種口味。而且水果味最受歡迎。

電子煙鋪天蓋地五花八門地打著時尚口號的營銷也在吸引著青少年的關注。

電子煙可能成為青少年開始吸煙的一個途徑（“門戶效應”）。一項全球系統調查顯示，使用電子煙的20歲以下不吸煙的兒童和青少年，未來吸煙的可能性是二者都不用的青少年的兩倍以上。

因此必須采取強有力的監管措施，禁止青少年接觸使用電子煙，禁止或限制使用對未成年人有吸引力的口味，禁止或限制電子煙廣告、促銷和贊助。