“三高”人群明顯增加

　　“三高”是指高血壓、高血脂、高血糖，它們是導致心腦血管病的罪魁禍首，嚴重危害著現代人的健康。

　　此次調查結果顯示，湖北省18歲以上居民的高血壓患病率為31.3%，且隨著年齡的增加而升高；糖尿病患病率為7%，其中不到1/3人的患者能將病情控制到正常范圍；血脂異常率為47.4%，將近一半的人血脂異常。　

　　湖北省疾控中心慢性病防治所副所長張慶軍介紹，從調查結果可以看出，近年來湖北省“三高”人群明顯增加。以高血壓為例，2004年35歲以上人群高血壓患病率為25%，而如今18歲以上人群的患病率就遠遠超過了這個比例。同時，調查還發現居民對“三高”的重視程度不夠，知道自己患有高血壓的人不足四成，18歲以上居民中近1/3的人從未測量過血壓，進行藥物治療的患者不到1/3。

　　近半男性喝酒，六成男性抽煙

　　此次調查，還對慢性病的危險因素在湖北省不同人群中的流行狀況進行了分析。

　　據介紹，吸煙、喝酒兩大不良生活習慣是導致慢性病發病率上升的重要原因，它們還是導致冠心病、癌癥、猝死等嚴重后果的重要危險因素。

　　在此次調查中發現，湖北省成年男性吸煙率高達60%。吸煙者中，18歲以前開始吸煙的比例為24%，18~24歲開始吸煙者占一半左右。

　　另外，在接受調查前的30天內有飲酒行為者中，男性高達48.9%，其中每日飲酒的男性為22.4%。18歲以上居民的人均每日酒精攝入量為22.7g，其中男性為25.4g。

　　張慶軍指出，開始吸煙的年齡越早，吸煙的時間越長，危害越大，戒除的難度越高。不僅如此，吸煙還危害他人的身體健康。據調查顯示，有將近一半的居民在被動吸煙。

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　　專家教您如何預防慢性病

　　1。不吸煙，不飲酒。

　　2。不吃高鹽、高糖和高脂肪食物，不吃腌制、熏制食品。

　　3。經常參加體育鍛煉，每天進行至少30分鐘運動。

　　4。保持心情舒暢。