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30歲戒煙挽回10年壽命(圖)

2012年06月12日 來源:煙草在線據人民網報道 作者:
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  煙草在線據人民網報道  戒煙當然越早越好,不論任何時候戒掉,均對身體有好處。

  據香港明報報道,香港基層醫護基金戒煙聯盟副召集人羅世安醫生表示,戒煙一年以后,患冠心病的幾率比吸煙者低50%;10年后患肺癌風險更與普通人無異。另據衛生署控煙辦公室引述英國一項長達50年的研究指出,吸煙者在30歲時戒煙,平均可挽回因吸煙而減少的10年壽命;40歲戒煙能挽回9年壽命;50歲戒煙可挽回6年壽命;如果到了60歲才戒煙,就只能挽回3年的壽命。羅世安還表示,保持6個月以上不吸煙才算成功戒煙,但數據表明單憑意志戒煙的成功率只有10%,尼古丁對身體及心理影響比咖啡要大。家人應支持配合,戒煙者同時尋求戒煙輔導等其他支持。

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