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吸煙可致冠心病發病提前10年

2014年04月28日 來源:煙草在線據《重慶晨報》報道 作者:
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??? 煙草在線據《重慶晨報》報道??? 32歲的彭先生怎么也沒想到自己居然患了冠心病。醫生表示,這和他不良的生活習慣有關,熬夜、抽煙都是致病原因。

?

??? 23日晚9點多鐘,彭先生晚餐后突發胸痛,伴有心悸、大汗,左上肢指尖還發麻。家人立即把他送往醫院,心電圖提示:“竇性心律,心肌梗塞。”

??? 另一家醫院進一步診治確認彭先生患了冠心病。心血管內科主治醫生張源表示,這是他收治過的最年輕的冠心病患者。之所以如此,還是和彭先生的不良生活習慣有關—因為工作原因時常熬夜,而且10年來,每天要抽一包半香煙。

??? 早發性冠心病,是指男性在55周歲之前、女性在65周歲之前發生了冠心病。吸煙這一不良習慣可以導致冠心病發病提前數十年,并且發病時更為嚴重。就冠心病來講,吸煙者發病率是不吸煙者的7到10倍。

??? 如何預防

??? 每天最多5根煙,最好戒了

??? 在心血管病的六大危險因素:年齡、吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病、家族病史中,吸煙是最可控的因素。張源建議,要想預防心血管疾病,戒煙是最好的途徑,“如果確實戒不掉,每天最多只抽5根煙。”

??? 在飲食上,要做到清淡、少油膩、低膽固醇。多食用蔬菜,推薦青椒、西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、大白菜。特別是洋蔥,對改善心血管疾病有好處。


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