煙草在線專稿　　控?zé)熞呀?jīng)不是什么新鮮的話題，雖然我們也有一定的規(guī)章制度，特別是某些特殊的場所，還有嚴(yán)格的規(guī)定。面對各種監(jiān)督與處罰，可是很多吸煙人并沒有引起重視，很多時候，他們僅僅是改變了一下吸煙方式而已，并沒有徹底地改變。所以，我們的控?zé)熯€是沒有能夠?qū)崿F(xiàn)標(biāo)本兼治，表面上他們不吸啦，可是實際上還是在吸，這就讓我們的控?zé)煿ぷ鞑铰木S艱。行動是受思想支配的，如果吸煙人沒有正確的思想，那么即使做什么效果都不會明顯，因為我認(rèn)為控?zé)煿ぷ鬟€是應(yīng)該對癥下藥，這樣才是解決問題的良方。

　　女士吸煙現(xiàn)狀：

　　如今吸煙的女士越來越多，很多人希望通過吸煙來排解內(nèi)心的憂愁與煩惱，也有的人就是盲目地跟風(fēng)或者是好奇，其實吸煙對女士的影響是非常巨大的。且不是身上會沾滿難聞的煙味，就是單憑女性的形象論起，吸煙的女人總會讓人感覺怪怪的。特別是在某些場所，看到一個女人在吸煙總會感覺她似乎不是什么好人，當(dāng)然這僅僅是個人觀點。應(yīng)該說香煙和女人連在了一起，總感覺有些不妥。因為吸煙的危害還是很大的，據(jù)了解吸煙是造成女性卵巢早衰發(fā)生的危險因素之一，大量流行病學(xué)調(diào)查顯示不同人群中吸煙均影響自然絕經(jīng)年齡，吸煙女性絕經(jīng)年齡較非吸煙人群提前1-2年。另外女性吸到了二手煙也會造成一定的傷害，因為環(huán)境被污染啦，就如使用大量的殺蟲劑以及鎘、砷、汞等均可損傷卵巢組織，引起卵巢早衰。影響美容，吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角上下唇部及口角處皺紋明顯增多。容易患艾滋病，主要表現(xiàn)在吸煙對免疫系統(tǒng)的影響。

　　吸煙可影響免疫系統(tǒng)，使免疫力下降。因此在相同情況下，吸煙者比未吸煙者更易患艾滋病。降低生育能力，吸煙婦女易患女性不育癥，不孕率為10-30%。容易引起流產(chǎn)：每天吸煙10支持下以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。據(jù)最新研究顯示，孕婦吸煙量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

　　應(yīng)對策略：

　　面對吸煙的巨大危害，想必很多女性都會談煙色變吧，因為很多人并沒有認(rèn)識到吸煙竟然有這么大的危害，所以很多女性總是抱著僥幸的心理，因此針對女性吸煙，還應(yīng)該以攻心為主。當(dāng)我們向她闡述了吸煙的這些危害時，想必她肯定不敢再越雷池半步。因此，我們一定要在控?zé)煹穆飞?#xff0c;針對不同的人群，采取不同的策略來對待。

　　青少年吸煙現(xiàn)狀：

　　如今的青少年吸煙現(xiàn)象依然十分嚴(yán)重，特別是很多留守兒童，由于缺少必要的監(jiān)管和關(guān)愛，他們在自卑與孤獨中，于是接觸了香煙，這對他們的影響是十分巨大的。青少年正處在身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強(qiáng)，而且對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸煙還可能導(dǎo)致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育，吸煙會引起少女的月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。青少年還沒有成人，他們對香煙沒有正確的認(rèn)識，因此相關(guān)部門應(yīng)該做好宣傳與教育。面對這些孩子，應(yīng)該讓他們認(rèn)識到吸煙的巨大危害。吸煙對心理功能有害無益，長期吸煙會導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時還會降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率。青少年吸煙成癮，可能引起思維的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙。吸煙對青少年的智力、個性、心理品質(zhì)、學(xué)業(yè)等都有害。青少年吸煙會助長其追求享樂的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，會促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為了弄到買煙的錢，不惜偷竊、敲詐勒索、搶劫。此外，吸煙還損害大腦，使智力受到影響。

　　在煙草的煙氣中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍。這樣，必然會影響學(xué)習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。

　　應(yīng)對策略：

　　針對這些問題學(xué)校和家長應(yīng)該起到應(yīng)有的作用，應(yīng)該讓孩子認(rèn)識到這些問題的嚴(yán)重性，然后再對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，很多時候，如果心理疏導(dǎo)成功啦，那么孩子一定能夠朝著健康的方向發(fā)展，而不是一味地批評或者懲罰，那樣只能適得其反。孩子們認(rèn)識到了吸煙有如此大的危害，那么他們肯定就能夠避而遠(yuǎn)之啦。

　　成年男子吸煙現(xiàn)狀：

　　應(yīng)該說在我國的吸煙人群中，這部分人所占的比例最大，這些人一般都是有多年的吸煙歷史，要想讓他們立刻戒掉吸煙肯定是非常困難的。因為這部分人群的思想和女性以及青少年相比更為成熟與穩(wěn)固，不是很容易就能夠突破的。因此，面對這些吸煙的人，我們僅僅靠罰款或者監(jiān)管肯定是沒有什么太大的作用，而這就對我們的宣傳部門提出了更高的要求，因為我們的宣傳教育如果到位了，那么就能夠起到事半功倍的作用和效果。同女性和青少年一樣，這部分人中有絕大多數(shù)人僅僅知道吸煙有害健康而已，可是并不懂得具體有哪些傷害，會有怎樣的影響。如果能夠針對他們，把這些講清楚了，想必一定能夠起到很好的作用。據(jù)了解，吸煙可導(dǎo)致喉癌，喉癌患者以男性居多。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。

　　50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙還會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆　Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。此外，吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因為吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運動發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

　　應(yīng)對策略：

　　面對這些問題，如果能夠讓吸煙人認(rèn)識到了，那么肯定能夠引起情感的共鳴，因為任何人都不是自己，他的周圍都會有親朋好友，如果自己得了病，那么就會給家人造成巨大的傷害。如果能夠針對這一點進(jìn)行突破，那么就一定能夠讓絕大多數(shù)吸煙的男性遠(yuǎn)離香煙或者減少吸煙，最終實現(xiàn)徹底戒除。吸煙是一種心理行為，并不僅僅是簡單的一個動作而已。因此我們必須要以攻心為主，而以其他的方式作為輔助，這樣才能夠真正實現(xiàn)控?zé)煛Ｈ绻覀兡軌蛘J(rèn)識到這一點，那么就一定能夠在控?zé)熉飞蠈崿F(xiàn)巨大的突破，進(jìn)而讓我們控?zé)煿ぷ饔瓉韯倮氖锕狻?/p>