煙草在線專稿　　每個(gè)煙盒上都印著醒目的警示語(yǔ)：“吸煙有害健康。”越來(lái)越多的人已經(jīng)意識(shí)到了吸煙的危害，全球的控?zé)熯\(yùn)動(dòng)愈演愈烈，我國(guó)公共場(chǎng)所全面禁煙。盡管越來(lái)越多的人們已經(jīng)意識(shí)到吸煙的危害。但我認(rèn)為，戒煙說(shuō)起容易戒掉難。

　　抽煙是一種習(xí)慣，一種嗜好，很難讓已經(jīng)有了煙癮的人不吸煙，很難找到不吸煙的人群，在田間、在餐廳、在世界的每一個(gè)角落。常常看到一些吸煙的人，兩根手指夾著一根香煙，深深的吸上一口，吐出一串煙圈，看那樣是真舒服啊！我家店鋪對(duì)面開(kāi)了一個(gè)戒煙館，館主過(guò)去是到我店里買(mǎi)煙的常客，自從開(kāi)了戒煙館之后就不吸煙了，他逢人便宣傳自家銷的戒煙產(chǎn)品真靈，用了兩次就把煙戒掉了。大約過(guò)了兩個(gè)多月吧，戒煙館的招牌不見(jiàn)了。館主又到我家店里買(mǎi)煙，我好奇地問(wèn)他，你不是戒煙了嗎？他尷尬的說(shuō)，戒不掉啊，我的戒煙館也關(guān)了，來(lái)戒煙的太少了。

　　會(huì)吸煙的人常說(shuō)：飯后一袋煙，賽過(guò)活神仙。七十年代前很多人抽不起香煙，就連一毛五分錢(qián)一盒的握手牌香煙都買(mǎi)不起，農(nóng)民大多在自留地的地頭種一小塊旱煙，在我們東北也叫蛤莫頭子煙，到秋天割下綠煙葉，用繩子編成一串掛在院子里，在陽(yáng)光下晾曬幾天后變成黃色的煙葉，七、八成干的時(shí)候把煙葉綁成一斤多重的一把，存放在通風(fēng)干燥的地方。小的時(shí)候，我就常常看到父親拿出一把旱煙葉，放在家里的熱炕頭上烘干了，把干煙葉用手搓成沫，再用紙卷成喇叭筒型，把煙沫裝滿，劃根火柴點(diǎn)燃，美美的吸起來(lái)。這種煙吸起來(lái)很辣，刺激咽喉，父親患了很?chē)?yán)重的氣管炎病，五十八歲就去世了，我想這和他常年吸旱煙有很大的關(guān)系，因?yàn)楹禑熖珎砹?#xff0c;也許在那一吸一吐中，他能緩解一天農(nóng)活的疲勞，但他的身體健康也在被焦油含量很高的旱煙一天天的傷害著。現(xiàn)在生活好了，父親卻享受不到了。假如父親現(xiàn)在活著，我一定會(huì)讓父親吸到低焦油含量、淡雅香系列的香煙，這樣就能減少對(duì)身體的傷害。　

　　戒煙是個(gè)好事，但讓癮君子們徹底戒煙還需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。