尼古丁是一種存在于所有煙草制品和一些電子煙液體（煙油）中的物質。它是一種在煙草植物中發現的高度成癮性物質。實驗室也可以合成尼古丁。

人們還將該物質用作農業行業的殺蟲劑。

任何含有煙草的產品也含有受污染源尼古丁。這包括香煙、加熱煙草制品、雪茄和大多數電子煙。

本文討論了尼古丁的歷史和影響，它對健康的潛在影響，以及尼古丁依賴的治療選擇。

尼古丁的歷史

尼古丁來自煙草屬的煙草，屬于茄科植物。煙草植物起源于南美洲，然后傳播到北美、非洲和澳大利亞。

這些地區的土著人最初使用煙草植物的葉子咀嚼、吸煙或用于宗教儀式。歐洲殖民者出口煙草作物以獲取利潤，并將煙草的重點轉向娛樂用途。

煙草行業有著悠久的歷史。值得信賴的來源利用種族特征、某一地區的人口統計和文化因素來針對特定社區并促進煙草使用。

煙草公司還不成比例地向黑人和低收入社區銷售薄荷醇產品。煙草公司在香煙中添加薄荷醇，使其更可口。

根據疾病控制和預防中心（CDC），與其他種族或族裔相比，在吸煙的人群中，非西班牙裔黑人或非裔美國人更容易吸薄荷煙。

薄荷醇可能會增加尼古丁對大腦的成癮作用。吸薄荷煙的人更有可能繼續使用煙草制品，這增加了他們患上與煙草使用相關疾病的風險。

尼古丁的影響

尼古丁產生了一種暫時的幸福感和放松感，并增加了心率和心臟使用的氧氣量。當尼古丁進入體內時，它會引起內啡肽的激增，內啡肽是一種有助于緩解壓力和疼痛并改善情緒的化學物質。

身體很快將尼古丁吸收到血液中，從而到達大腦。尼古丁水平在進入體內后很快達到峰值，因此獎賞的感覺是短暫的。這會造成人們繼續吸煙以保持愉悅感的循環。

尼古丁還會增加多巴胺的水平，多巴胺是一種神經遞質，是大腦獎賞系統的一部分，能產生愉悅感和獎賞感。多巴胺的釋放增強了一個人服用尼古丁的行為。

經常使用尼古丁會改變大腦在自我控制、壓力和學習方面的工作方式。當一個人不吸煙時，長期變化會導致成癮和戒斷癥狀。

對認知功能的影響

尼古丁還可以暫時提高注意力和記憶力。然而，長期吸煙可能會導致認知能力下降和阿爾茨海默病風險增加。因此，任何對認知功能的短期益處都不會超過尼古丁使用的長期風險。

當人們停止使用尼古丁時，他們可能會出現影響注意力或記憶力的戒斷癥狀。戒煙也可能導致睡眠障礙。

尼古丁的副作用

尼古丁會影響全身各系統，并可能導致：

●頭暈

●睡眠障礙

●血流變化

●頭痛

●凝血風險增加

●血壓升高

●心律和心率的變化

●呼吸短促

●消化性潰瘍

●腹瀉

●惡心

●口干

●震顫

●關節疼痛

●消化不良或燒心

某些尼古丁產品也可能有特定的副作用。根據美國癌癥協會可信來源，尼古丁貼片的副作用包括：

●皮膚刺激

●心跳加速

●頭暈

●睡眠問題

●頭痛

●惡心

●肌肉酸痛或僵硬

心跳加速可能意味著尼古丁的劑量過高，人們可以與醫療專業人員討論降低劑量的問題。

尼古丁口香糖的副作用可能包括：

●口中有臭味

●喉嚨發炎

●口腔潰瘍

●打嗝

●惡心

●下頜不適

●心跳加速

其他尼古丁產品也可能導致心跳加速、緊張和頭痛。如果一個人認為自己正在經歷尼古丁中毒，他們需要聯系毒物控制中心或尋求緊急醫療幫助。

尼古丁可能與其他一些藥物或藥物相互作用。尼古丁可能會導致苯二氮卓類藥物的療效降低。如果一個人正在服用避孕藥，尼古丁可能會增加血栓形成的風險。

吸煙

尼古丁會上癮，是煙草中的主要精神活性物質，這意味著它會改變大腦的工作方式。根據美國國家藥物濫用研究所（NIDA）的數據，大多數吸煙的人由于尼古丁成癮而經常吸煙。

吸煙是最常見的可預防的死亡原因。吸煙幾乎會損害身體的每個器官，并增加嚴重健康問題的風險，包括心臟病、中風和肺癌。

尼古丁不會致癌，但煙草煙霧中至少含有69種致癌化學物質，這意味著它們是致癌化學物質。

電子煙和汽化裝置是否安全？

電子尼古丁輸送系統，人們可以稱之為電子煙或蒸發器，是一種小型便攜式設備，可將液體加熱成蒸汽。這種液體通常含有尼古丁以及溶劑和調味品。

含有尼古丁的電子煙不適合孕婦，因為尼古丁可能會導致產前發育問題。

美國食品和藥物管理局（FDA）可信來源發布了一份關于使用含有四氫大麻酚（THC）（大麻的一種成分）的汽化產品的潛在危險的報告。

美國食品和藥物管理局也警告不要使用任何來源不明或在街上購買的電子煙產品。已有超過1000例報告稱，由于使用vaping產品而導致嚴重肺部損傷。

目前，人們對電子煙有很多未知之處，包括它們可能含有的化學物質以及它們對健康的影響。

如果人們使用電子煙來幫助戒煙，其他方法可能是更好的選擇。

尼古丁依賴治療

根據NIDA，2020年的一項調查發現，在過去的30天里，大約2360萬12歲及以上的人有尼古丁依賴。尼古丁依賴的治療可能包括：

1、尼古丁替代療法

尼古丁替代療法（NRT）為人們提供少量尼古丁，這些尼古丁附著在身體的一些尼古丁受體上，以減少對尼古丁的渴望。

NRT可能包括尼古丁貼片、噴霧劑、含片或口香糖。FDA批準的NRT是尼古丁產品中危害最小的類型。

2、藥物

某些藥物也可能有助于治療尼古丁依賴。

安非他酮是一種影響大腦化學物質的藥物，在幫助人們戒煙方面與NRT一樣有效。

伐尼克蘭（Varenicline）是一種藥物，它能刺激特定的尼古丁受體，但程度低于尼古丁。據戒煙18彎，在幫助人們戒煙方面，它可能比安非他酮更有效。

3、咨詢和心理支持

研究表明，結合NRT或戒煙藥物以及行為治療對幫助人們戒煙更有效。

人們可能會選擇與心理健康專家交談尋求建議或使用心理治療，如認知行為療法（CBT）。正念、幫助熱線、自動短信和自助材料也可以幫助人們戒煙。

總結

尼古丁是煙草制品中的一種高度成癮性物質，也是許多人吸煙的原因。它可能會引起副作用，如頭暈、心跳加速和頭痛。

它也是一種有毒物質，可導致中毒。如果人們懷疑自己有尼古丁中毒，他們將需要立即醫療幫助。

尼古丁還可能導致人們更頻繁地使用煙草制品，如香煙，這會導致嚴重的健康問題。

藥物、尼古丁替代療法和行為治療可以幫助人們停止使用含有尼古丁的產品。