過年“送煙”孝敬長輩？這個壞習慣得改改了！

日前，為了讓更多人了解吸煙和二手煙暴露帶來的嚴重危害，促進公眾減少煙草消費和使用，健康中國行動控煙工作組聯合中國疾病預防控制中心開展“送煙等于送危害”主題宣傳活動，深圳市控煙辦印制了一批無煙主題的“福字貼”和“利是封”在社區派發，倡導“要年味不要煙味”理念，移風易俗過大年。

過年送煙是“什么仇什么怨”

隨著虎年春節日益臨近，過年的氛圍越來越濃。

在這里，需要提醒市民注意的是：過年送禮的時候千萬不要送煙。因為，這等于是讓收禮的人“慢性自殺”。大家都知道，吸煙有害健康，所以“送煙就等于送危害”。

“調查顯示，家庭已經與餐廳一樣，成為二手煙暴露比例最高的場所。過年期間，人們走親訪友、家庭聚會的機會很多。因此，倡導‘送禮不送煙’和‘創建無煙家庭’，廣泛宣傳吸煙、二手煙危害，引導吸煙者盡早戒煙，對于保護公眾健康，特別是保護未成年人健康非常重要。”深圳市無煙城市項目技術官員熊靜帆表示。

為此，深圳市控煙辦組織開展“送煙=送危害”主題宣傳活動，號召大家弘揚無煙文化，摒棄“送煙敬煙”等陳規陋習，以不吸煙、不敬煙等健康行為守護家人健康，共度無煙健康佳節。

吸煙的人更容易感染“新冠”

對于新冠病毒的感染和傳播，吸煙跟不吸煙有區別嗎？

當新冠病毒入侵人體后，第一時間攻擊的器官就是肺部，煙民們長期吸煙導致肺部抵抗力弱，所以更“易感”。吸煙的時候，手指、卷煙頻頻與嘴唇接觸，也增加了“手口傳播”的可能性。

世界衛生組織的相關研究也表明，吸煙和二手煙會增加感染新冠的風險，感染后發展為重癥、危重癥的風險也大幅增加。

吸煙還會加劇新冠病毒的傳播。當感染新冠的人吸煙時，肺部呼出的煙霧可能會攜帶病毒，從而造成病毒傳播。如果吸煙者聚集在密閉的“吸煙室”中，病毒傳播的可能性就更大。

還有很多人不知道煙草的危害

深圳控煙工作一直走在全國前列。2020年度控煙條例執行效果評估結果顯示，超過94%的公眾支持無煙法律，創歷史新高；禁煙場所只有18.7%的人違法吸煙，創歷史新低。

不過，公眾對于煙草危害的知曉率仍有較大的提升空間。2020年，深圳市成人煙草流行調查結果顯示：認為吸煙會導致中風、心肌梗塞、肺癌和性功能障礙的比例分別為56%、61%、88%和40%，同時知道吸煙會導致上述4種疾病的比例僅為36%。認為二手煙會導致心臟病、肺癌和兒童肺病的比例分別為60%、78%和87%。

不吸煙的人更加了解煙草的危害。對于吸煙危害和二手煙危害的知曉率，不吸煙的人均高于吸煙者。例如：有31%的吸煙者錯誤認為“低焦油卷煙危害小”，不吸煙的人只有16%這樣認為。有48%的受訪者知道“吸煙增加新冠重癥風險”，其中吸煙者為40%，不吸煙的人為50%，都沒有過半。

越有文化越了解“吸煙有害健康”。公眾對吸煙和二手煙危害的正確認知與文化程度成正比，文化程度越高，認知正確的比例就越高。

“老煙槍”可以通過科學方法戒煙

已經吸煙多年，如何才能成功戒煙？

其實，吸煙成癮是一種病，屬于“慢性成癮性疾病”。“老煙槍”要戒煙的話，可以尋求醫生的幫助，通過科學方法提高戒煙成功率。

家門口可獲得戒煙服務。深圳市衛健委正在積極完善“全市戒煙服務體系”建設，在全市社康機構推廣“簡短戒煙干預服務”，構建社康機構與戒煙門診一體化服務模式，確保吸煙者能夠獲得規范、便捷的戒煙服務。

深圳市控煙辦也將啟動“社區戒煙綜合干預模式”試點項目，在全市選取部分社區開展試點工作，招募有戒煙意愿的志愿者參與項目，通過社康中心的戒煙干預幫助其戒煙，有意參與者可就近到試點社康機構報名參與。