過年“送煙”孝敬長輩？這個(gè)壞習(xí)慣得改改了！

日前，為了讓更多人了解吸煙和二手煙暴露帶來的嚴(yán)重危害，促進(jìn)公眾減少煙草消費(fèi)和使用，健康中國行動(dòng)控?zé)煿ぷ鹘M聯(lián)合中國疾病預(yù)防控制中心開展“送煙等于送危害”主題宣傳活動(dòng)，深圳市控?zé)熮k印制了一批無煙主題的“福字貼”和“利是封”在社區(qū)派發(fā)，倡導(dǎo)“要年味不要煙味”理念，移風(fēng)易俗過大年。

過年送煙是“什么仇什么怨”

隨著虎年春節(jié)日益臨近，過年的氛圍越來越濃。

在這里，需要提醒市民注意的是：過年送禮的時(shí)候千萬不要送煙。因?yàn)?#xff0c;這等于是讓收禮的人“慢性自殺”。大家都知道，吸煙有害健康，所以“送煙就等于送危害”。

“調(diào)查顯示，家庭已經(jīng)與餐廳一樣，成為二手煙暴露比例最高的場(chǎng)所。過年期間，人們走親訪友、家庭聚會(huì)的機(jī)會(huì)很多。因此，倡導(dǎo)‘送禮不送煙’和‘創(chuàng)建無煙家庭’，廣泛宣傳吸煙、二手煙危害，引導(dǎo)吸煙者盡早戒煙，對(duì)于保護(hù)公眾健康，特別是保護(hù)未成年人健康非常重要。”深圳市無煙城市項(xiàng)目技術(shù)官員熊靜帆表示。

為此，深圳市控?zé)熮k組織開展“送煙=送危害”主題宣傳活動(dòng)，號(hào)召大家弘揚(yáng)無煙文化，摒棄“送煙敬煙”等陳規(guī)陋習(xí)，以不吸煙、不敬煙等健康行為守護(hù)家人健康，共度無煙健康佳節(jié)。

吸煙的人更容易感染“新冠”

對(duì)于新冠病毒的感染和傳播，吸煙跟不吸煙有區(qū)別嗎？

當(dāng)新冠病毒入侵人體后，第一時(shí)間攻擊的器官就是肺部，煙民們長期吸煙導(dǎo)致肺部抵抗力弱，所以更“易感”。吸煙的時(shí)候，手指、卷煙頻頻與嘴唇接觸，也增加了“手口傳播”的可能性。

世界衛(wèi)生組織的相關(guān)研究也表明，吸煙和二手煙會(huì)增加感染新冠的風(fēng)險(xiǎn)，感染后發(fā)展為重癥、危重癥的風(fēng)險(xiǎn)也大幅增加。

吸煙還會(huì)加劇新冠病毒的傳播。當(dāng)感染新冠的人吸煙時(shí)，肺部呼出的煙霧可能會(huì)攜帶病毒，從而造成病毒傳播。如果吸煙者聚集在密閉的“吸煙室”中，病毒傳播的可能性就更大。

還有很多人不知道煙草的危害

深圳控?zé)煿ぷ饕恢弊咴谌珖傲小?020年度控?zé)煑l例執(zhí)行效果評(píng)估結(jié)果顯示，超過94%的公眾支持無煙法律，創(chuàng)歷史新高；禁煙場(chǎng)所只有18.7%的人違法吸煙，創(chuàng)歷史新低。

不過，公眾對(duì)于煙草危害的知曉率仍有較大的提升空間。2020年，深圳市成人煙草流行調(diào)查結(jié)果顯示：認(rèn)為吸煙會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗塞、肺癌和性功能障礙的比例分別為56%、61%、88%和40%，同時(shí)知道吸煙會(huì)導(dǎo)致上述4種疾病的比例僅為36%。認(rèn)為二手煙會(huì)導(dǎo)致心臟病、肺癌和兒童肺病的比例分別為60%、78%和87%。

不吸煙的人更加了解煙草的危害。對(duì)于吸煙危害和二手煙危害的知曉率，不吸煙的人均高于吸煙者。例如：有31%的吸煙者錯(cuò)誤認(rèn)為“低焦油卷煙危害小”，不吸煙的人只有16%這樣認(rèn)為。有48%的受訪者知道“吸煙增加新冠重癥風(fēng)險(xiǎn)”，其中吸煙者為40%，不吸煙的人為50%，都沒有過半。

越有文化越了解“吸煙有害健康”。公眾對(duì)吸煙和二手煙危害的正確認(rèn)知與文化程度成正比，文化程度越高，認(rèn)知正確的比例就越高。

“老煙槍”可以通過科學(xué)方法戒煙

已經(jīng)吸煙多年，如何才能成功戒煙？

其實(shí)，吸煙成癮是一種病，屬于“慢性成癮性疾病”。“老煙槍”要戒煙的話，可以尋求醫(yī)生的幫助，通過科學(xué)方法提高戒煙成功率。

家門口可獲得戒煙服務(wù)。深圳市衛(wèi)健委正在積極完善“全市戒煙服務(wù)體系”建設(shè)，在全市社康機(jī)構(gòu)推廣“簡短戒煙干預(yù)服務(wù)”，構(gòu)建社康機(jī)構(gòu)與戒煙門診一體化服務(wù)模式，確保吸煙者能夠獲得規(guī)范、便捷的戒煙服務(wù)。

深圳市控?zé)熮k也將啟動(dòng)“社區(qū)戒煙綜合干預(yù)模式”試點(diǎn)項(xiàng)目，在全市選取部分社區(qū)開展試點(diǎn)工作，招募有戒煙意愿的志愿者參與項(xiàng)目，通過社康中心的戒煙干預(yù)幫助其戒煙，有意參與者可就近到試點(diǎn)社康機(jī)構(gòu)報(bào)名參與。