歲末寒冬，溫情涌動。在2025年農歷春節即將來臨之際，江西省九江市湖口縣煙草專賣局（以下簡稱湖口煙草）聯合湖口縣組織部、紅十字會、羅嶺社區等單位精心組織開展“一頓飯的陪伴”志愿服務公益活動，在社區內掀起了一股暖潮，用實實在在的行動，詮釋了社會責任與擔當，為老人們送上了關懷溫暖。

煙火烹情，共赴舌尖暖宴

晨曦微露，志愿者們便滿懷熱忱地齊聚羅嶺社區活動中心。今天，他們要為老人們烹制一場充滿愛的味覺盛宴。一進廚房，大家迅速進入狀態，分工協作，有條不紊。有人負責清洗新鮮的蔬菜，嫩綠的青菜在清水中舒展，仿佛也在期待著這場溫暖的相聚；有人專注地切配食材，每一刀都飽含著對老人們的敬重；還有人熟練地掌勺，火苗跳躍，鍋中的食材在翻炒間散發出誘人的香氣。

“李大爺，您嘗嘗這盤米粑，看看是不是咱們老湖口的味道？”志愿者小王端著一盤剛出籠的蒸米粑，笑著遞給一旁正在聊天的李大爺。李大爺接過，嘗了一口，臉上笑開了花：“哎呀，太好吃了，你們這手藝可真不錯，還是屋里的味道。”旁邊的張阿姨也湊過來打趣：“我看吶，今天這頓飯，比過年還熱鬧、還香！”大家你一言我一語，歡聲笑語回蕩在整個活動中心。

律動傳愛，同享健康活力舞

飯后，志愿者們又組織老人們來到室內活動室，教他們做起了簡單的健身操。

“大家跟著我一起，拍拍你的手啊，健康不用愁啊；拍拍你的肩啊……”志愿者小李一邊示范，一邊耐心地喊著口號。

老人們團團圍坐著認真模仿。盡管有些老人的動作略顯遲緩，不夠標準，但他們的眼神中充滿了專注與認真。吳奶奶有些難為情地說：“我這老胳膊老腿的，總是跟不上節奏，你們可別笑話我。”小李趕忙走到吳奶奶身邊，耐心地安慰道：“奶奶，您做得特別好！健身操就是要慢慢來，多練習就熟練啦，主要是為了活動活動筋骨，讓身體更健康，您別著急。”在志愿者們的鼓勵下，老人們的動作越來越自信，廣場上充滿了活力與歡笑。一套健身操跳下來，大家都微微出汗，臉上洋溢著滿足的神情。

知識筑盾，齊繪健康守護圖

午后，活動中心的會議室里坐滿了老人。湖口煙草志愿者們聯合縣婦幼保健院的醫生一起為他們精心準備了一場疾病預防知識講座，希望能為老人們的健康保駕護航。志愿者小張站在講臺上，手中拿著精心制作的宣傳資料，結合冬季常見疾病，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解著預防方法。

“大家一定要注意保暖，尤其是早晚溫差大的時候，及時增添衣物。”小張的聲音清晰而有力。這時，趙爺爺舉手提問：“小張啊，我這老寒腿一到冬天就疼得厲害，有啥好辦法能預防不？”小張微笑著回答：“趙爺爺，您平時可以多用熱水泡泡腳，促進血液循環；也可以讓家人幫忙，適當做一些腿部按摩。要是疼痛加劇，一定要及時去醫院就診。”老人們聽得全神貫注，不時提出自己的疑問，志愿者們都一一耐心解答，現場氣氛熱烈而融洽。

此次“一頓飯的陪伴”志愿服務公益活動，不僅為老人們帶來了美味的食物、健康的生活方式，更讓他們感受到了社會的關愛與尊重。湖口煙草主要負責人表示，未來將持續開展此類活動，不斷豐富活動內容，讓更多的老人感受到社會的關注與陪伴，為構建溫暖和諧的社會貢獻力量。