“享受雪茄，仿佛阿波羅神殿的女祭司清晨沐浴在太陽神的溫暖中一般。”

　　幾乎所有的雪茄客在自己的雪茄歷程中都會經歷抽雪茄抽到想要吐的情況。那種感覺就像是空腹喝了很多茶，然后出現了惡心、干嘔，同時腦袋有點眩暈，甚至有時候還會出虛汗。這種暈茄的狀況，即使是經常抽雪茄的人也會遇到。

　　為什么會暈茄

　　01

　　雪茄少量過肺。一些抽香煙的茄客總會習慣性的讓噴出嘴的雪茄煙氣少量的過肺，以緩解香煙造成的尼古丁上癮，但是因為雪茄不是香煙，沒有混合香精和帶有能控制焦油量攝入的過濾嘴，所以有時候茄客會控制不好尼古丁的攝入量，容易出現攝入量過高造成暈茄的現象。

　　02

　　密閉或窄小不通風的空間。處在密閉窄小的空間內很容易暈茄，因為你吐出的茄煙會以二手煙的方式吸進你的肺部，造成變相的煙氣過肺。特別是不抽香煙的茄友，對尼古丁的耐受程度較低，很容易暈茄。

　　03

　　大尺寸高長度的雪茄。大尺寸的雪茄前半段會沒有感覺，但是在前半段燃燒后造成了后半段的焦油堆積燃燒，導致雪茄煙含有大量的尼古丁，在你抽雪茄時攝入的雪茄煙多多少少都會含有高濃度的尼古丁，造成暈茄現象的出現。

　　防暈茄小經驗

　　01

　　首先，抽雪茄心態很重要，一定不能急，最好能找到較長的閑適時間。抽吸時速度要放慢，間隔盡量均勻，一開始或許不適應，但慢慢就習慣了，抽吸速度均勻不但能預防暈茄，還能使你的雪茄在“黃金溫度”燃燒，給你最好的一口享受。

　　02

　　雪茄的二手煙濃度很高，很容易被再次吸入肺中。因此抽雪茄時應盡量在相對空曠通風的空間中，夏天可以在風扇旁邊，用風扇吹走你的二手煙，冬天室外冷開了窗又不保暖，可以準備個空氣凈化器在房間里。

　　03

　　雪茄煙氣和唾液的混合物對胃的刺激很大，會加重胃部負擔，腸胃不太好的人，空肚子抽雪茄很容易暈茄嘔吐。因此建議這類人在抽雪茄前要吃飽飯，這樣一來，腸胃會吸收掉淀粉中的糖分，可以提高血糖含量，還能預防抽雪茄時咽下去的口水對胃的刺激。

　　04

　　雪茄的尾段最好少抽。第一味道已經不好了；第二，焦油和煙堿氣以及尼古丁大量的聚集在尾端，雪茄沒有過濾嘴，這些有害物質濃度太高很容易吸入肺部或者吞咽下去，導致暈茄。

　　品吸雪茄猶如品嘗佳釀一樣，它帶來了難得的悠閑時光，善于獨處的人，通過雪茄，會讓心思沉靜，讓思維跳脫于庸常，享受那一刻的雪茄時光。