不少人認為，電子煙對身體的傷害更小。因此，那些想要戒煙又放不下的煙民們會打著算盤在使用傳統香煙的同時使用電子煙。

聽起來是個好主意？也許并不是這樣。一項新的研究表明，吸電子煙和吸煙結合會增加呼吸困難和咳嗽的風險。

研究作者Krishna Reddy博士表示:“為了幫助人們戒煙，FDA批準的藥物，如尼古丁貼片或藥物varenicline，是首選。”他是波士頓馬薩諸塞州總醫院肺病和重癥醫學部以及煙草研究和治療中心的研究員。

另一方面，“為了戒煙而吸電子煙的人應該被警告不要同時使用電子煙和電子煙，他們應該完全從吸煙轉向吸電子煙，最終目標是也停止吸電子煙。”

在這項研究中，研究人員分析了近2.1萬名12歲及以上美國人的數據。這些人參加了一項全國調查，在2015年至2016年首次調查時他們還沒有呼吸道癥狀。

當再次調查了一年后，有近11%沒有使用電子煙或煙草香煙的人出現了呼吸道癥狀，而使用電子煙的人群出現癥狀占比為近12%，使用傳統煙草為17%，近20%的人混用電子煙和煙草香煙。

研究人員發現，雙重使用者出現呼吸道癥狀的可能性，是純吸電子煙使用者的近兩倍，是純煙草吸煙者的1.2倍多一點。

另外，根據最近發表在《美國呼吸和危重病醫學雜志》(American Journal of respiratory and Critical Care Medicine)上的這項研究，使用電子煙的人，出現新的呼吸道癥狀的風險并不明顯高于那些不吸電子煙或不吸煙的人。

該研究的資深作者、煙草研究和治療中心主任南希·里戈蒂（Nancy Rigotti）博士表示:“這項研究有助于確定如何最好地使用電子煙來減少吸煙造成的危害。”單獨使用電子煙不會增加新呼吸道癥狀的風險，而同時使用兩種產品(電子煙和香煙)會增加。”

最后，吸煙有害健康——與其糾結電子煙究竟有多傷身，不如還是直接把煙給戒了吧。